сварить яйцо

Известные мифы о куриных яйцах

Еще несколько лет 10 назад врачи и ученые дружно говорили, что яйца медленно убивают. Позже многочисленные исследования доказали, что эти страхи преувеличены.

Раскрыт секрет правильного употребления яиц

Какой диеты следует придерживаться для хорошего здоровья? Той, где много белка! Например, яйца — отличный вариант, и в пожилом возрасте следует съедать от трех до пяти штук в день.

Как красить яйца на Пасху?

Красить пасхальные яйца – такая же традиция, как и украшать елку в Новый год…

Почему людям обязательно нужно есть яйца каждый день

Диетологи рекомендуют людям пожилого возраста добавлять куриные яйца в ежедневный рацион. Например, потому что в этом продукте много белка, так необходимого организму.

Два яичных белка перед сном помогают сбросить вес?

Яйца – питательный продукт, содержащий практически все необходимые человеку полезные вещества, включая протеин и липиды. Белок полон минеральных элементов и важных аминокислот. В чем еще его польза?

Яйца: важные преимущества для здоровья и способы приготовления

Яйца — один из самых бюджетных продуктов для улучшения мозга, тела и мышечной массы. Это потрясающий продукт с множеством преимуществ.

Блюда из яиц — рецепты для завтрака, обеда и ужина

В утренней спешке многие часто не успевают позавтракать. Многие откладывают первый прием пищи «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени.

Вкусные рецепты с яйцами

В утренней спешке вы часто не успеваете позавтракать. Многие откладывают его «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени. Результат – усталость с самого утра и плохое настроение.

Сытный и вкусный омлет без яиц и молока

Трудно поверить в то, что в этом веганском омлете нет яиц! Он такой пушистый и такой ароматный, а готовится всего за 10 минут и не содержит глютена. Если вы веган или пытаетесь ограничить потребление животной пищи и избегаете блюд с…

Сковорода и рецепт: быстрый омлет с грибами

Завтраку, наполненному здоровыми протеинами, с минимумом калорий, который готовится меньше 10 минут, все и всегда говорят — «да»! Омлет — одно из тех блюд, которые готовятся быстро, а к рецепту, который предлагает Swjournal, дополнительно добавлены советы, как сделать его идеальным. Что делает…

1 2 »