В утренней спешке вы часто не успеваете позавтракать. Многие откладывают его «на потом», а после на него и вовсе не остаётся времени. Результат – усталость с самого утра и плохое настроение.
Читать далеесварить яйцо
Сытный и вкусный омлет без яиц и молока
Трудно поверить в то, что в этом веганском омлете нет яиц! Он такой пушистый и такой ароматный, а готовится всего за 10 минут и не содержит глютена. Если вы веган или пытаетесь ограничить потребление животной пищи и избегаете блюд с…
Читать далееСковорода и рецепт: быстрый омлет с грибами
Завтраку, наполненному здоровыми протеинами, с минимумом калорий, который готовится меньше 10 минут, все и всегда говорят — «да»! Омлет — одно из тех блюд, которые готовятся быстро, а к рецепту, который предлагает Swjournal, дополнительно добавлены советы, как сделать его идеальным. Что делает…
Читать далееПолезные продукты, которые считаются вредными
У каждого, кто следит за фигурой и здоровьем, есть личный «стоп-лист» продуктов. Хорошо, если в нем только фаст-фуд и рафинированный сахар, но очень часто встречаются и полезная еда, которая может попасть под запрет из-за высокой калорийности или…
Читать далееСалаты с тунцом: легкие, здоровые и с отличным вкусом!
Салаты — отличный способ дополнить рацион большим количеством витаминов и питательных веществ, которых не так много в вашем обычном меню. В них легко добавить ингредиенты, которые сделают любой салат особенным. Swjournal предлагает рецепты с продуктом, который следует добавлять в салат, если вы пытаетесь похудеть♥ Эти…
Читать далееЗаверните это немедленно!
Сегодня ресторан «Ноев Ковчег» поделится несколькими способами порадовать мужчину с хорошим вкусом и любовью к качественным блюдам. В меню ресторана «Ноев Ковчег» появилось шесть новых блюд в лаваше. Яркий неординарный подход и сумасшедшие сочные краски — это совсем…
Читать далее