Семейный отдых на Мальдивах в стиле Club Med

Семейный отдых на Мальдивах в стиле Club Med

Лето – золотой период отпусков, и значит, самое время отправиться в путешествие всей семьей. На курорте Club Med Kani жизнь бьет ключом: посетители не лежат весь день на шезлонге, а наслаждаются спортивной программой, которая входит в…

Читать далее

Легко ли быть родителем?

Легко ли быть родителем?

Компания «Нестле» представила результаты The Parenting Index – первого в своем роде глобального исследования по вопросам, волнующих современных родителей. По результатам исследования, более трети родителей во всем мире чувствуют себя одинокими, несмотря на то, что буквально все…

Читать далее

Причины любить осень

Причины любить осень

В этом году для многих осень будет выглядеть немного иначе. Даже если вам по-прежнему нравятся яркие цвета, листья, плавно падающие с золотых деревьев, оранжевые тыквы и манящие запахи специй из кофеен, общение и прогулки по-прежнему будут…

Читать далее

Первые признаки усталости

Первые признаки усталости

Иногда наваливается такая усталость, что внутренний голос словно шепчет вам: «я даже пальцем не хочу шевелить». В такой ситуации перфекционисты с невротическими склонностями обвинят во всем лень и будут презирать собственную слабость, но ни за что не признаются…

Читать далее

Омолаживающие средства после 40 лет

Омолаживающие средства после 40 лет

Новые средства по уходу за кожей появляются практически каждый день. И это может сбивать с толку, потому что среди всего разнообразия трудно выделить те бьюти-продукты, которые вам действительно нужны, и которые действительно работают. Со временем вы замечаете,…

Читать далее

Как спастись, когда все вокруг рушится?

Как спастись, когда все вокруг рушится?

Почти каждый иногда чувствует себя так, словно все валится из рук и все возможные неприятности дождем решили свалиться ему на голову. В этот момент важно разобраться с ситуацией, не поддаться негативным эмоциям и взять дело в свои руки. Как…

Читать далее

Простые способы развить уверенность в себе

Простые способы развить уверенность в себе

Одно из важных качеств, которое если не все, то многие стремятся развивать в себе с детства, конечно, уверенность в себе, которая создает так много преимуществ в работе и личной жизни. И хотя вам кажется, что масса людей вокруг и так…

Читать далее

Что можно сделать за час?

Что можно сделать за час?

В качестве небольшого напоминания о том, что иногда стоит выделить время только для себя и для вдохновляющих, расслабляющих и мотивирующих занятий, Swjournal составил небольшой список приятных дел, на которые вы, возможно, не смогли найти час или два в течение последних двух месяцев♥ Конечно,…

Читать далее

Полезные слезы: почему вы плачете?

Полезные слезы: почему вы плачете?

Исследователи подтвердили: нет ничего проще и эффективнее, чтобы чувствовать себя лучше, чем… плакать! Хотя стереотипы в обществе бессердечно утверждают, что слезы — признак слабости, ученые говорят, что плач — не только мощное оружие в борьбе со…

Читать далее

Лекарство от депрессии

Лекарство от депрессии

Любые негативные мысли вызывают дисбаланс в организме. Слишком сильное волнение убивает сердце, страх — почки, а грусть — легкие. Тысячу раз все слышали о том, что мысли влияют на вашу жизнь, но кто-то задавался вопросом, что это на самом…

Читать далее
1 2 3 4