Боль внутреннего ребенка: что вы забираете во взрослую жизнь?

Боль внутреннего ребенка: что вы забираете во взрослую жизнь?

«Все мы родом из детства…» За этой фразой скрываются не только яркие добрые воспоминания, но и разочарования, обиды, боли, опасения, которые мы транслируем во взрослую жизнь. В каждом взрослом продолжает жить ребенок. Он часть его…

Читать далее

Хочу жизнь, как в Инстаграм!

Хочу жизнь, как в Инстаграм!

«Как сидеть в Инстаграм и не сойти с ума от зависти», — такие вопросы часто возникают на консультации у психологов. То, что Инстаграм завладел нашими умами, всем понятно. Сегодня тысячи блогеров выставляют напоказ яркую и красивую жизнь, полную…

Читать далее

Что такое токсичный позитив?

Что такое токсичный позитив?

«Просто думай о хорошем», «Все не напрасно», «Без негатива, пожалуйста», «Ты все придумывашь», «Могло быть и хуже»… В какой-то момент вы сами произносили эти слова или слышали их от близких, верно? Но становилось ли вам от…

Читать далее

Как пережить разочарование?

Как пережить разочарование?

Увы, но не существует волшебного лайфхака, приложения для медитации или новой фантастической диеты, которая избавила бы вас от разочарования. Хотя большинство воспринимают ошибки и разочарования как естественную часть жизни и ее универсальный закон, не все в итоге реагируют на них одинаково. Некоторые…

Читать далее

Как не стать жертвой газлайтинга?

Как не стать жертвой газлайтинга?

Каждый раз — когда вы произносили: «Не сводите меня с ума» — наверняка, вы злились на кого-то, кто часто повторял вам что-то вроде: «Я не помню этого, тебе это приснилось!», «Ты ведешь себя, как сумасшедшая», и самую обидную…

Читать далее

Полезные гаджеты для вас

Полезные гаджеты для вас

Многие люди живут далеко родителей, нередко в другом городе или даже стране. Но старшим родственникам с возрастом нужно все больше больше поддержки и заботы. Здоровье и благополучие близких — приоритет для любого человека. Однако как обеспечить безопасность…

Читать далее

Как пережить День Святого Валентина, если вы одна?

Как пережить День Святого Валентина, если вы одна?

Вокруг вас скопления сердец, бесконечные советы о том, что подарить любимому к 14 февраля и в каком белье провести важный февральский вечер, но вас ждет только кот, холодильник и ваш старый веселый телевизор? И все это вызывает…

Читать далее

Ваше личное пространство

Ваше личное пространство

В паре «мужчина и женщина» есть много общего, на чем она и строится. Очевидно, что общего должно быть как можно больше: это и взгляды на жизнь, на смысл существования, на секс, мораль, совесть и порядочность,…

Читать далее

Как обида влияет на вашу жизнь?

Как обида влияет на вашу жизнь?

Обида — это невыраженный гнев, который направлен внутрь себя. Это чувство может отрицательно отразиться на вашем здоровье, привести вас к астме, язве, гипертонии. Очень важно научиться справляться с этим вредоносным чувством. Что такое обида? Психологический…

Читать далее

Каким для вас стал уходящий год?

Каким для вас стал уходящий год?

Это был странный год… Да, все устали. Да, осень, а следом и зима традиционно выжали из вас последние сила. Но если вы спрячетесь в глубоком мягком кресле, может быть, выключите яркий свет, очистите сладкую мандаринку и согреете ладони о кружку с горячим шоколадом,…

Читать далее
1 2 3 9