Как получить максимум пользы от протеинового коктейля

Как получить максимум пользы от протеинового коктейля

Если вы занимаетесь спортом и хотите нарастить мышцы или просто похудеть, то вы наверняка слышали и даже пробовали протеиновые коктейли. Это особые напитки, содержащие большое количество растительного или животного белка, отвечающего за появление красивого рельефа или просто…

Читать далее

Коллекция для мужчин L’Occitane

Коллекция для мужчин L’Occitane

Вам с детства говорят не витать в облаках и не думать о яхтах, разрезающих гибкие морские волны, переливающиеся под полуденным солнцем? Как бы ни так! Праздничная подборка ароматов — специально для романтических душ, влюбленных в море…

Читать далее

Природа на защите иммунитета

Природа на защите иммунитета

За последний год вы сотни раз слышали о важности иммунитета и способах его укрепления. Поток противоречивой информации сбивает с толку, и многие в растерянности либо скупают множество не самых эффективных средств, либо сдаются и решают…

Читать далее

Правильный протеиновый коктейль: Utra Whey Christmas

Правильный протеиновый коктейль: Utra Whey Christmas

Январь — всегда время перемен, в том числе и в вашем рационе. Все хотят вступить в новый год стройными и гибкими! И если вы готовы сделать первые шаги к похудению, желаете поддерживать себя в форме, придерживаетесь здорового…

Читать далее

Средства, которые вернут блеск темным волосам

Средства, которые вернут блеск темным волосам

Мечта каждой девушки — красивые, здоровые, ухоженные и блестящие волосы, какого бы цвета они ни были. Из-за внешних воздействий, стрессов и состояния здоровья, то есть просто из-за вашего образа жизни ваши локоны могут стать поврежденными,…

Читать далее

Причины есть греческий йогурт

Причины есть греческий йогурт

Если вы любите есть овсянку с молоком на завтрак, то, возможно, стоит дополнить ее греческим йогуртом? По мнению диетологов, этот кремообразный продукт с нежной текстурой — удачный способ обогатить рацион важными питательными веществами, укрепляющими ваш…

Читать далее

Самые модные цвета волос — солнце и шоколад

Самые модные цвета волос — солнце и шоколад

Визит в салон красоты — это не только стрижка, укладка, но и обновление цвета волос. И с наступлением лета, свободы в выборе одежды, легкой обуви и простой пищи, внимание стилистов переключается на естественные, природные оттенки прядей. Под ярким…

Читать далее

Чем заменить мясо?

Чем заменить мясо?

Если вы решите перейти на диету на растительной основе без ущерба для вашего здоровья, то важно выбрать продукты, которые могут заменить вам мясо, обеспечивая организм аналогичным сочетанием питательных веществ — высококачественных белков, пробиотиков, клетчатки, антиоксидантов, витаминов…

Читать далее

Пищевые добавки, без которых вам не обойтись

Пищевые добавки, без которых вам не обойтись

В современности масса людей задумываются над тем, что и как они едят, из каких продуктов составляют рацион, какие полезные вещества получают и в итоге приходят к пониманию необходимости потребления витаминов, минералов и пищевых добавок. Именно о них расскажет Swjournal и рассмотрит…

Читать далее

Гастротур невыходного дня: рецепты из разных стран

Гастротур невыходного дня: рецепты из разных стран

Научно доказано, что в числе главных факторов, влияющих на продолжительность и качество жизни, — питание. Список здоровых стран сегодня возглавляют Испания, Италия и Исландия, где в рацион местных жителей обязательно входят свежие овощи, продукты, богатые полиненасыщенными…

Читать далее
1 2 3 11