Зрелые, психологически стабильные люди стремятся жить лучше. И лучше, чем вчера, и лучше, чем можно представить.
Читать далеепоговорить с психологом
Ожидание vs реальность: почему первые свидания оборачиваются катастрофой?
Первое свидание всегда волнительно — не важно, познакомились ли вы в мобильном приложении, в кафе или на улице. И никто не застрахован от неудачи. И чем длиннее ваш список требований к мужчине, тем больше шансов, что вам не повезет… В…
Читать далее5 стадий разрыва отношений или как пережить расставание
Большинство из вас сталкивались с ситуацией разрыва отношений, а некоторые находятся в этом положении и сейчас. Понятно, что это не самый простой период в жизни и не самый быстрый. Переживания порой бросают из одного состояния в другое,…
Читать далееКак распознать манипулятора и не попасть в разрушительные отношения?
В наше время термин «манипуляция» обретает все большую известность. Он обозначает скрытый психологический прием, цель которого – получить ресурс от человека, не давая ничего взамен. В межличностных отношениях к манипуляциям прибегают многие люди: от абьюзеров,…
Читать далееКак себя вести, если он изменил?
Если нет доверия, не может быть стабильных отношений. Значит ли это, что вы должны безоговорочно верить партнеру? Психологи говорят, что доверять нужно, но только если близкий человек не дает вам поводов к обратному. Сомнение и ревность душат…
Читать далееПростые способы развить уверенность в себе
Одно из важных качеств, которое если не все, то многие стремятся развивать в себе с детства, конечно, уверенность в себе, которая создает так много преимуществ в работе и личной жизни. И хотя вам кажется, что масса людей вокруг и так…
Читать далееПолезные слезы: почему вы плачете?
Исследователи подтвердили: нет ничего проще и эффективнее, чтобы чувствовать себя лучше, чем… плакать! Хотя стереотипы в обществе бессердечно утверждают, что слезы — признак слабости, ученые говорят, что плач — не только мощное оружие в борьбе со…
Читать далееКак повысить самооценку и уверенность в себе?
Высокая самооценка в равной степени важна и в личной жизни и в карьере, поэтому стоит ежедневно работать над собой, чтобы повысить ее и выйти из зоны комфорта, отказаться от маленьких и больших страхов, мешающих движению вперед. Желание перемен часто рождается внутри…
Читать далееКогда пора обращаться к психологу?
У каждого человека бывают страхи и временные переживания, но чаще вы сталкиваетесь с ними один на один. При этом в жизни бывают ситуации, когда необходима помощь психолога, независимо от вашего возраста, характера и пола. Это…
Читать далееКак избавиться от неудач: магические секреты
Одна из психологически сложных ситуаций, с которой все так или иначе сталкивались в личной жизни и в работе — это неудача. Именно она — виновник негатива, беспокойства, неуверенности в себе и рефлексий. Swjournal решил выяснить,…
Читать далее