Минералы для ускорения обмена веществ

Минералы для ускорения обмена веществ

Простыми словами, метаболизм — процесс, при котором ваше тело расщепляет пищу и питательные вещества для получения энергии и поддержки важных функций организма. Соответстенно то, что вы едите, включая витамины и минералы, влияет и на ваш обмен веществ. При ускоренном метаболизме полученные…

Читать далее

Что нужно знать о метаболизме?

Что нужно знать о метаболизме?

В современности вокруг темы обмена веществ сформировалось множество тайн и мифов, впрочем, как и вопросов о правильном питании и здоровье в целом. Один из моментов, о котором задумываются сначала, — быстрый или медленный метаболизм. Поскольку не все…

Читать далее

Смузи из кефира для ускорения метаболизма

Смузи из кефира для ускорения метаболизма

В последние годы часто можно услышать о том, насколько важна правильная работа кишечника для общего здоровья человеческого организма. И два ключевых слова, которые обычно упоминаются в этом случае, — пробиотики и микробиом. ➡ Пробиотики — живые микроорганизмы, благотворно влияющие…

Читать далее

Как запустить метаболизм прямо с утра?

Как запустить метаболизм прямо с утра?

Скорость обмена веществ — количество калорий, сжигаемых вашим телом во время отдыха. Качество этого процесса серьезно влияет на общее состояние вашего здоровья и на ваш внешний вид. Чем быстрее метаболизм, тем больше калорий вы можете сжигать, не прибавляя…

Читать далее

Маски для лица с кофе: лучшие рецепты

Маски для лица с кофе: лучшие рецепты

Маски для лица — популярное средство для ухода за кожей, и они охотно используются не только женщинами, но и мужчинами. В числе самых известных вариантов, который можно за 3 минуты приготовить на собственной кухне, — доступная кофейная…

Читать далее

Зеленая глина для лица: использование

Зеленая глина для лица: использование

Среди множества брендов и предлагаемых ими средств по уходу за кожей вы часто забываете о тех составах, что природа дала вам в чистом виде. И глина — в числе тех чудесных и доступных веществ, которые издавна используются для очищения…

Читать далее

Признаки, что вы уже переболели вирусом и не заметили этого

Признаки, что вы уже переболели вирусом и не заметили этого

Ученые из Оксфорда утверждают, что коронавирусная инфекция активно распространялась еще до официального сообщения об эпидемии. Есть предположение, что масса людей могли пережить COVID-19 и не заметить этого. Специалисты указали на ряд признаков вируса — если с февраля-марта у вас наблюдались определенные симптомы, то есть…

Читать далее

Домашние маски: огурец вернет свежесть

Домашние маски: огурец вернет свежесть

Дни, проведенные в помещении, не прошли бесследно и сказались на вашей внешности? К сожалению, последствия карантина и самоизоляции стали заметны не только на сухой, но и на жирной коже. К счастью, такую проблему можно решить с помощью продуктов, доступных каждой, воспользовавшись традиционными народными…

Читать далее

Как избежать инфекций: профилактика

Как избежать инфекций: профилактика

Поддерживая иммунитет с помощью диеты и физических упражнений, можно укрепить здоровье и снизить риск заражения инфекциями, но не стоит терять бдительность и нужно быть осторожными, посещая места, где много людей и особенно много микробов. Будьте бдительны прикасаясь к поверхностям, где…

Читать далее

Высыпания на лбу: отчего бывают и как бороться?

Высыпания на лбу: отчего бывают и как бороться?

Нет такой девушки, у которой время от времени не появлялись бы воспаления на лице. Но если редкие и незначительные высыпания проходят быстро, то подкожные воспалившиеся комедоны могут доставить много проблем и серьезно испортить настроение. Swjournal…

Читать далее
1 2 3 7