Неуловимая фолиевая: как обеспечить организм витамином B9?

Неуловимая фолиевая: как обеспечить организм витамином B9?

О том, что фолиевая кислота предотвращает пороки развития плода и в обязательном порядке назначается при беременности, знают почти все. А о том, что из-за полиморфизма гена MTHFR фолиевая кислота в привычном виде не усваивается у…

Читать далее

Что такое ноцебо и чем он опасен?

Что такое ноцебо и чем он опасен?

Многие слышали, что мысли материальны. Удивительно, но эта теория нашла подтверждение в медицине: пациенты, уверенные в неизлечимости их болезни, на самом деле умирают, а те, кто чувствует, что вот-вот заболеет, и в самом деле часто плохо…

Читать далее

Что стоит сделать в наступившем году?

Что стоит сделать в наступившем году?

Путь к достижению ваших целей (личных или рабочих) не всегда легок и прост, но даже если вы запишете их в планировщик на этот год, то это уже будет первым шагом к их достижению. По этой причине Swjournal собрал список дел,…

Читать далее

Гороскоп на январь

Гороскоп на январь

Январь нового года принесет многим массу бизнес-идей, проекты, регулярное участие в совместных проектах. Много времени уйдет на деловые или частные поездки, будет заложен серьезный задел на весь год. Вы будете стремиться к самосовершенствованию и саморазвитию, добиваться подписания…

Читать далее

Как спасти новогоднее настроение?

Как спасти новогоднее настроение?

Если с наступлением декабря хорошее настроение становится для вас редким гостем, и вы все чаще предпочитаете оставаться дома, завернувшись в плед и глядя на сумрак за окном, то пришла пора разобраться в причинах вашего состояния! Сокращенный…

Читать далее

Личные финансы: как избавиться от долгов?

Личные финансы: как избавиться от долгов?

Долги — не такая безобидная вещь, как может показаться на первый взгляд. Помимо того, что у многих мысль о возвращении займа вызывает головную боль, сам факт, что вам нужно вернуть что-то, отнимает у вас много жизненной энергии. Это…

Читать далее

Что такое гиперчувствительность и как с ней жить?

Что такое гиперчувствительность и как с ней жить?

Почему люди склонны принимать что-то слишком близко к сердцу? И как превратить излишнюю эмоциональность в преимущество? О чем вы думаете в первую очередь, когда друг забывает поздравить вас с днем рождения? Вы решаете, что он очень занят на работе…

Читать далее

Почему он так быстро начинает отношения после расставания?

Почему он так быстро начинает отношения после расставания?

Расставания никогда не бывают легкими, тем более если у одной из сторон остаются искренние сильные чувства. Именно поэтому нежелательно начинать новые отношения на следующий день после официального расставания. Каждому нужно время, чтобы пережить разрыв, восстановиться, а также чувствовать…

Читать далее

Признания в любви своими словами

Признания в любви своими словами

Написание любовных сообщений дается вам с трудом, и вы уверены, что ваша личная жизнь остановилась на месте, потому что вы не знаете секретные слова, которые сблизят вас с партнером. Хотите верьте, хотите нет, но эту технику легко освоить. Мужчины простые…

Читать далее

Диета: как создать хорошее настроение?

Диета: как создать хорошее настроение?

Почему хорошее пищеварение дает вам хорошее настроение и наоборот? Все в мире взаимосвязано, и человеческое тело прекрасно иллюстрирует это правило. Возможно, вы этого не знаете, но даже когда вы читаете эти строки, ваш кишечник ведет активный диалог с вашим мозгом. И…

Читать далее
1 2 3 7