Современная парфюмерная промышленность предлагает самые необычные ароматы: с запахом кожи, дыма, алкогольных напитков, минералов, металла и многого другого.
Читать далеекак пить миндальное молоко
Рецепт домашней гранолы
Гранолу всегда стоит иметь дома и обязательно держать ее про запас. Страсть к этим итальянским мюсли стремительно и надолго охватила не только Европу, но и весь мир — они настолько популярны, что многие хозяйки даже пекут их сами! Потому что это…
Читать далееКак улучшить вкус кофе?
Большинство людей не пропускают утренний кофейный ритуал. К счастью, кофе полезен для здоровья, что делает наслаждение его вкусом вдвойне приятнее. Но когда речь заходит о его пользе для здоровья, то имеется в виду именно его «черный» вариант. Хотя с добавлением сахара,…
Читать далееРецепт за 3 минуты — яблочный смузи
Яблоки — самый популярный фрукт в мире, и не просто так! Не случайно появилась пословица «Одно яблоко в день, и доктор вам не понадобится». Эти плоды чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Кроме того, они…
Читать далееМожно ли пить чай с молоком?
Зеленый и черный чай — в числе самых популярных напитков в мире, их делают из листьев одного растения, но собирают на разных стадиях созревания и обрабатывают по-разному. Как зеленый, так и черный чай богаты антиоксидантами….
Читать далееКакое молоко пить взрослому человеку?
Магазины и бренды предлагают такое количество молочной продукции, что глаза разбегаются! Но какое из них действительно лучшее, вкусное и полезное? На это нет четкого ответа, поскольку разным людям подходят разные его виды. Но диетологи составили рейтинги видов молока, исходя из тех преимуществ, которые…
Читать далееОрех с секретом: в чем польза миндаля?
Орехи давно признаны полезным для здоровья перекусом, и среди них особенно ценный — миндаль, насыщенный витамином Е. Его любители абсолютно уверены, что именно он виновик сияющей кожи, здоровых волос и хорошей работы мозга. Swjournal расскажет, почему так важно добавлять миндаль в ежедневный…
Читать далееМиндальное масло: польза для лица
Маленький, но питательный миндаль сам по себе — здоровый перекус, который можно взять в дорогу: в нем много полезных жиров, клетчатки и антиоксидантов. Если вы попробуете размолоть немного миндальных зерен, то получите «кашицу», которую можно использовать разными способами: и…
Читать далееНовый способ похудения: миндальное молоко
В последнее время многие диетологи советуют включать в ежедневное меню миндальное молоко. Вопреки повышенной калорийности, в сравнении с остальными диетическими продуктами, в таком напитке есть ценные аминокислоты и необходимый для женского здоровья жир, а вместе с ними — нужная клетчатка, улучшающая пищеварение. Наполненное кальцием молоко отлично укрепляет…
Читать далее