Как использовать яблочную кислоту

Как использовать яблочную кислоту

Ешьте хотя бы одно яблоко в день и доктор вам не понадобится… а может, не просто доктор, а косметолог? Да, может, если речь не о самом фрукте, а о его кислоте.

Читать далее

Коллекция для мужчин L’Occitane

Коллекция для мужчин L’Occitane

Вам с детства говорят не витать в облаках и не думать о яхтах, разрезающих гибкие морские волны, переливающиеся под полуденным солнцем? Как бы ни так! Праздничная подборка ароматов — специально для романтических душ, влюбленных в море…

Читать далее

AHA или BHA – как выбрать пилинг по типу кожи?

AHA или BHA – как выбрать пилинг по типу кожи?

Пилинг часто необходим в качестве маленького, но эффективного шага в вашей будничной системе ухода за кожей. Для отшелушивания (удаления омертвевших клеток) и для повышения упругости кожи многие косметологи упоминают эксфолианты в качестве ключевого элемента. Среди популярных пилингов, безусловно, — AHA и BHA…

Читать далее

Плюсы и минусы фруктовой диеты

Плюсы и минусы фруктовой диеты

Регулярное употребление исключительно сырых фруктов определенно изменит вашу жизнь. Но принесет ли оно пользу? Сторонники так называемого «фруторианства» говорят: ешьте только сырые фрукты (а иногда и орехи и семена) — и вы будете счастливы. Точнее,  вас…

Читать далее

Сколько калорий в вашем любимом фрукте?

Сколько калорий в вашем любимом фрукте?

Есть ли в этом смысл или это просто миф? Как знание того, сколько калорий вы получили, помогает вам оставаться в форме? Если ежедневно вы создаете дефицит калорий, то есть получаете их меньше, чем рекомендовано взрослому человеку, то вы поддерживаете стройность или худеете. С…

Читать далее

Полезные свойства киви

Полезные свойства киви

Из-за формы и цвета киви получил название в честь маленькой шустрой птички, живущей в Океании. Не все знают, что этот небольшой фрукт не так прост — он переполнен антиоксидантами и содержит больше аскорбиновой кислоты, чем апельсины и другие цитрусовые. Он считается…

Читать далее

Сыр: вред и польза

Сыр: вред и польза

В зимние дни каждый старается найти свой источник энергии, позитива и вдохновения, чтобы сохранять настроение даже когда за окном холод и ветер. 

Читать далее

Как составить идеальную сырную тарелку?

Как составить идеальную сырную тарелку?

Продукты, которые можно брать руками или так называемый finger food — отличный вариант угощения близких и друзей новогодней ночью, туз в рукаве, когда заявляются неожиданные гости (что не редкость в новогодние каникулы), или щедрый жест от вас, когда вы сами планируете навестить…

Читать далее

Какие фрукты нужно покупать зимой?

Какие фрукты нужно покупать зимой?

Зима — не повод отказываться от свежих фруктов. И дальше больше — масса плодов созревает именно к декабрю, и в этот период их есть лучше всего. В них важны витамины, поэтому стоит выбирать лишь те, что собраны недавно. Ведь любые фрукты…

Читать далее

Как вылечить сухие губы в домашних условиях?

Как вылечить сухие губы в домашних условиях?

Кожа губ намного тоньше и нежнее, чем на лице или руках. Она дополнительно подвержена воздействию внешних факторов — холода, солнца, ветра, городского воздуха. Кроме того, дополнительный дискомфорт создает недостаток витамина В под воздействием ветра и солнца. Что…

Читать далее
1 2