Как правильно отдыхать?

Как правильно отдыхать?

Отдых – тоже работа, но работа осознанная. Недостаточно просто перестать заниматься делами, которые утомляют, чтобы восстановить силы и вернуть энергию. Даже если вы лежите на диване, а перед вами монитор ноутбука, то вы все равно…

Читать далее

Растительные экстракты в косметике: большой гид

Растительные экстракты в косметике: большой гид

Составы многих косметических средств похожи на древние алхимические заклинания, и прочесть их – задачка не из простых. И если активные вещества и гиалуроновую кислоту найти легко, зная их точное назначение, то с растительными экстрактами не…

Читать далее

«Здоровая и чистая кожа»: Arkopharma

«Здоровая и чистая кожа»: Arkopharma

В ритме современной жизни так часто забота о собственном здоровье отходит на второй план. А когда под влиянием стресса, из-за неправильного питания или ослабленного иммунитета случаются сбои, то чаще всего многие вспоминают о бабушкиных рецептах…

Читать далее

Как бурые водоросли влияют на ваше здоровье?

Как бурые водоросли влияют на ваше здоровье?

Все чаще в СМИ можно прочесть и услышать о влиянии и пользе бурых морских водорослей на человеческое здоровье. И вслед за ними ученые утверждают: да, эти морские и океанические растения действительно содержат впечатляющий набор элементов,…

Читать далее

Любовная магия специй

Любовная магия специй

День Святого Валентина — праздник, который вдохновляет влюбленных по всему миру. На протяжении многих лет любящие пары ищут необычные варианты подарков, чтобы добавить в отношения страсти и романтики. В преддверии Дня всех влюбленных бренд POLEZZNO…

Читать далее

Природа на защите иммунитета

Природа на защите иммунитета

За последний год вы сотни раз слышали о важности иммунитета и способах его укрепления. Поток противоречивой информации сбивает с толку, и многие в растерянности либо скупают множество не самых эффективных средств, либо сдаются и решают…

Читать далее

Витаминный коктейль для укрепления иммунитета

Витаминный коктейль для укрепления иммунитета

Сопротивляемость к вирусам и поддержка защитных сил организма актуальна всегда и в любое время года. Но сейчас, когда мир охвачен страхом перед коронавирусом, тема укрепления иммунной системы особенно актуальна. И такое лечение должно быть и внешним, и…

Читать далее

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть?

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть?

2020-й стал годом заботы о здоровье и мыслей о том, как поддержать иммунитет. Внимание к себе — важная задача, если вы хотите оставаться крепкими физически и морально. И это не роскошь! Это то, что должно быть приоритетным, чтобы вы могли заботиться…

Читать далее

Самые полезные крупы

Самые полезные крупы

Каша — одно из традиционных элементов исконно русской кухни, ее присутствие в рационе хорошо тем, что ее можно делать гарниром к любому другому блюду, а можно есть как самостоятельный полноценный продукт. Кроме того, она очень питательна и богата витаминами и микроэлементами. Какие крупы особенно важны для вашего…

Читать далее

Рецепт домашней гранолы

Рецепт домашней гранолы

Гранолу всегда стоит иметь дома и обязательно держать ее про запас. Страсть к этим итальянским мюсли стремительно и надолго охватила не только Европу, но и весь мир — они настолько популярны, что многие хозяйки даже пекут их сами! Потому что это…

Читать далее
1 2 3 10