Актуальный витамин Д3 для вегетарианцев и веганов

Актуальный витамин Д3 для вегетарианцев и веганов

Потребность в дополнительном приеме витамина Д может появиться не только из-за возраста или состояния организма, но и из-за предпочитаемого рациона. Это актуально, например, при вегетарианстве — питании растительной и молочной пищей с отказом от мяса…

Читать далее

Семейный отдых на Мальдивах в стиле Club Med

Семейный отдых на Мальдивах в стиле Club Med

Лето – золотой период отпусков, и значит, самое время отправиться в путешествие всей семьей. На курорте Club Med Kani жизнь бьет ключом: посетители не лежат весь день на шезлонге, а наслаждаются спортивной программой, которая входит в…

Читать далее

Иммунитет и стресс — какая связь?

Иммунитет и стресс — какая связь?

Поддержка иммунитета никогда не бывает лишней, особенно в сезон дождей, когда организму не хватает солнечного света и витаминов, а общий уровень физической активности замедляется. Но и хронический стресс не стоит списывать со счетов! Даже если вы…

Читать далее

Гороскоп на июнь

Гороскоп на июнь

Здравствуй, июнь! Что вас ждет в первый летний месяц? В чем искать вдохновение, как подзаряжать батарейки и на чем концентрироваться в этот период? Теплый сезон начинается, и энергии в начале лета у большинства будет достаточно. При этом…

Читать далее

Весенние рецепты

Весенние рецепты

Вам знакомо это чувство, когда для разнообразия очень хочется чтоо-то приготовить, но в голову не приходит что именно? Вам кажется, что в последнее время это происходит слишком часто? Так хочется быть ответственной домохозяйкой, но нет настроения или усталость,…

Читать далее

Что вы знаете о витамине К?

Что вы знаете о витамине К?

Сбалансированное питание обеспечивает ваш организм жирами, белками, углеводами, а также необходимыми витаминами и микроэлементами. Недостаток хотя бы одного из этих компонентов может не лучшим образом сказаться на вашем здоровье. Дефицит будет заметен не сразу, но…

Читать далее

Эликсир молодости: маточное молочко Arkopharma

Эликсир молодости: маточное молочко Arkopharma

В современности известная фраза «внутренняя красота» превратилась из выразительной метафоры в руководство к действию. И теперь эффект от использования кремов, масок и косметических сывороток можно и нужно усиливать богатыми целебными составами капсул, таблеток и ампул,…

Читать далее

Природа на защите иммунитета

Природа на защите иммунитета

За последний год вы сотни раз слышали о важности иммунитета и способах его укрепления. Поток противоречивой информации сбивает с толку, и многие в растерянности либо скупают множество не самых эффективных средств, либо сдаются и решают…

Читать далее

Как отмечать Старый Новый год?

Как отмечать Старый Новый год?

Событие, которое в народе прозвали Старым Новым годом, празднуют спустя пару недель после 31 декабря. Вопреки тому, что 13 января не входит в число важных государственных или церковных дат – к нему привязана масса суеверий, поверий и примет. Как появился Старый Новый год и когда…

Читать далее

Что приготовить на Старый Новый год?

Что приготовить на Старый Новый год?

Время перед Старым Новым годом именуют Щедрым вечером. Поэтому, по традиции и поверьям, для успеха и спокойной жизни в наступающем году вся еда должна быть очень сытной. Swjournal выбрал вариант классической новогодней кутьи и угощение для торжественного стола. Узнайте, чем еще можно угостить…

Читать далее
1 2 3 38