Регионы России с удивительными блюдами

Регионы России с удивительными блюдами

Гастрономические туры обожают многие путешественники. При этом слово «гастротур» большинству навевает мысли о загранице. Часто мы забываем, что и в России есть регионы с необычными и уникальными блюдами. Отправиться в кулинарное путешествие по стране стоит…

Читать далее

Как правильно питаться во время стресса?

Как правильно питаться во время стресса?

Что такое стресс? В первую очередь, это один из самых старых механизмов в организме человека, необходимый ему для адаптации к самым разным внешним воздействиям: и положительным, и отрицательным. Факторы, вызывающие стресс, различны, но они запускают схожий механизм…

Читать далее

Что приготовить на гарнир?

Что приготовить на гарнир?

Овощной гарнир отлично дополнит основное блюдо, хотя бы потому что это источник витаминов, минералов и других питательных веществ, которых может не содержать ваше главное вечернее или обеденное угощение. Как правило гарниру не придается серьезное значение — готовят его быстро и…

Читать далее

Здоровые завтраки с низкой калорийностью

Здоровые завтраки с низкой калорийностью

Сколько раз вам, как в детстве, хотелось попробовать ароматные и теплые блины на завтрак, дополнить шоколадные вафли молочным какао, а может, даже помочь организму и решиться на свежесваренные яйца с авокадо и другие «плотные» блюда, которые…

Читать далее

Что нельзя есть в жару?

Что нельзя есть в жару?

В жару ваш аппетит всегда естественным образом снижается, поскольку в этот период первостепенная задача организма — остыть, поддерживая нормальную температуру тела. В этот период сосуды расширяются, и давление быстро падает, в итоге кровь густеет, а следом учащается сердцебиение. Наряду с этим…

Читать далее

Как сервис «Внук и Внучка» изменит вашу жизнь?

Как сервис «Внук и Внучка» изменит вашу жизнь?

Как хорошо, если вы с головой погружены в работу и при этом у вас есть близкие, которые всегда помнят и следят за тем, чтобы вы не оставались голодными. Но как быть, если в вашей семье…

Читать далее

Вареные овощи против сырых: что полезнее?

Вареные овощи против сырых: что полезнее?

В пользе овощей никто не сомневается. И их есдят если не все, то многие, отличаются лишь вкусовые предпочтения: одни предпочитают салаты из свежих томатов с сыром, другие выбирают сырые огурцы, третьи ценят винегрет и оливье, а четвертые не представляют жизни без капустных…

Читать далее

Домашняя еда, недорого и с доставкой на дом — «Внук и внучка»!

Домашняя еда, недорого и с доставкой на дом — «Внук и внучка»!

Забота о вас в межсезонье, когда авитаминоз, лень и усталость, внимание к вашим желаниям, тайным мечтам, вкусная еда c доставкой на дом – что может быть лучше? Это особенно актуально для жителей крупных городов, где большую…

Читать далее

Небольшой путеводитель по Мармарису: море, песок и солнце

Небольшой путеводитель по Мармарису: море, песок и солнце

Российские туристы очень любят Турцию. В основном они предпочитают Анталию и города рядом, а вот, Юго-запад Турции и Эгейское побережье менее популярное направление, но и оно заслуживает внимания! Ведь это, как минимум, горные серпантины, сосны, дикие…

Читать далее

Чем полезна руккола?

Чем полезна руккола?

Руккола — полезная средиземноморская пряная травка, отлично сочетающаяся по вкусу с овощами, фруктами и мясом и рыбой.  Итальянский одуванчик используется в кулинарии еще с древних времен. Несмотря на необычное название и известность в Европе, его часто можно…

Читать далее
1 2 3 17