Весенние рецепты

Весенние рецепты

Вам знакомо это чувство, когда для разнообразия очень хочется чтоо-то приготовить, но в голову не приходит что именно? Вам кажется, что в последнее время это происходит слишком часто? Так хочется быть ответственной домохозяйкой, но нет настроения или усталость,…

Читать далее

Небольшой путеводитель по Мармарису: море, песок и солнце

Небольшой путеводитель по Мармарису: море, песок и солнце

Российские туристы очень любят Турцию. В основном они предпочитают Анталию и города рядом, а вот, Юго-запад Турции и Эгейское побережье менее популярное направление, но и оно заслуживает внимания! Ведь это, как минимум, горные серпантины, сосны, дикие…

Читать далее

Что есть сегодня, если вчера вы ели за троих?

Что есть сегодня, если вчера вы ели за троих?

У каждого бывают такие дни, когда на эмоциях, от стресса или, наоборот, хорошего настроения и отличной компании за щедрым столом уничтожаются не только приготовленные блюда, но и все те печеньки, шоколадки и конфеты, что хранились в заветном месте…

Читать далее

Жирные плюсы крема Skin Food Weleda

Жирные плюсы крема Skin Food Weleda

Это утро не такое, как обычно — оно неспешное, уютное. Начните выходные в стиле SPA вместе с коллекцией масла для тела, кремов и успокаивающих средств для кожи. И пусть весь мир подождет. А тем временем компания…

Читать далее

Самые бесполезные советы по похудению

Самые бесполезные советы по похудению

Не секрет, что советы по похудению бывают не только эффективными и своевременными, но также бесполезными и даже вредными! Swjournal расскажет, к каким диетическим рекомендациям не стоит прислушиваться, если вы не хотите испортить ваше здоровье. Голод Под наблюдением врача и диетолога это может быть…

Читать далее

Кабачки — рецепт красоты и здоровья

Кабачки — рецепт красоты и здоровья

Если вы желаете похудеть, то скорее всего, следуете правилу — не есть после 6 вечера. Но ужин, который тоже должен быть легким, все равно никто не отменяет. Даже если вы сядете за стол в 5 часов, но перед вами будет жирная свинина с жареной…

Читать далее

Способы ускорить метаболизм с помощью воды

Способы ускорить метаболизм с помощью воды

Для здоровья и хорошего самочувствия важно уделять повышенное внимание не только рациону питания, но и питьевому режиму: состав, качество, режим потребления — важно все! При правильном подходе вода станет вашей мощной защитой в борьбе с негативным воздействием…

Читать далее

Как быстро вернуть энергию?

Как быстро вернуть энергию?

После двух месяцев, проведенных в четырех стенах, ваш уровень энергии, безусловно, низкий… Поэтому возникает вопрос, как вернуть его в норму и найти источник сил, который поможет справиться с горой повседневных проблем? Конечно, вопрос — в самой энергии,…

Читать далее

Какое растительное масло самое полезное?

Какое растительное масло самое полезное?

Конечно, жареная еда — не самый полезный выбор, но даже супермодели иногда позволяют себе сочный гамбургер или порцию картофеля фри. Насколько вредна такая пища для организма, зависит от двух факторов: типа масла и температуры жарки. Если пища…

Читать далее

Простые и эффективные советы для похудения

Простые и эффективные советы для похудения

Каждый из вас изо дня в день учится принимать себя таким, какие вы есть, со всеми недостатками и достоинствами. Но если быть честными, то каждый рад советам о том, как избавиться от лишнего жира и улучшить свой внешний…

Читать далее
1 2 3 7