Заедаете проблемы? Как выйти из круга?

Заедаете проблемы? Как выйти из круга?

Пусть поднимет руку тот, кто никогда не ел, когда ему было грустно или страшно! Но вряд ли такие люди существуют…

Читать далее

Почему итальянки стройные?

Почему итальянки стройные?

Италия — страна калорийной пиццы и очень питательной пасты. Несмотря на это, местные жители сохраняют хорошее здоровье и завидную энергию до старости.

Читать далее

Самая простая диета

Самая простая диета

А вы знали, что свекла — самый доступный и эффективный продукт для диеты? Всем известно, что ананас и грейпфрут помогают при похудении, но мало кто знает, что красный корнеплод намного дешевле этих продуктов и даже эффективнее.

Читать далее

Чем хороша большая попа?

Чем хороша большая попа?

Сенсапильность сегодня — это подчеркнутые формы. Долгие годы все было иначе: большая попа была главным врагом фитнес-индустрии, и еще лет 10 назад она считалась, скорее, недостатком, чем преимуществом.

Читать далее

Мясная диета — простой способ похудеть

Мясная диета — простой способ похудеть

Считается, что вегетарианцам легче держать себя в форме, поскольку растительная пища – самая низкокалорийная. А ценители мяса нередко отказываются от диет и предпочитают не лишать себя привычного рациона. Но это неправильно, ведь есть и мясная диета!

Читать далее

Продукты для борьбы с целлюлитом

Продукты для борьбы с целлюлитом

Весна уже наступила, а это значит, что скоро лето и многие вспомнят о путешествиях, море и о целлюлите, точнее о том, как от него избавиться.

Читать далее

Оливковое масло и правда так полезно?

Оливковое масло и правда так полезно?

Уже много лет самые разные издания настаивают, что оливковое масло первого отжима или Extra virgin — лучший выбор для правильного питания. Но так ли это на самом деле? И действительно ли оно так полезно?

Читать далее

Все плюсы плавания

Все плюсы плавания

Неважно, сколько вам лет, неважно, какая у вас физическая подготовка и общее состояние, есть один универсальный вид спорта, которым вы можете заняться прямо сейчас.

Читать далее
1 2 3 24