Замечали ли вы, что после завтрака вам хочется переделать все дела сразу и пробежаться до края города и обратно, а после обеда или ужина клонит в сон и не хочется шевелиться? Все потому что разные типы…
Читать далеечем перекусить
Что полезно есть перед сном?
Еда перед сном — не самая полезная и здоровая идея, но за пару часов до того, как вы отправитесь спать, чтобы не просыпаться от голода и мук совести, все-таки можно приготовить не просто сытную, но здоровую закуску. Разумеется, ночью…
Читать далее