Что не стоит есть на голодный желудок?

Что не стоит есть на голодный желудок?

Если ваш желудок напоминает о себе настойчивым сосанием под ложечкой, то наесться хочется «здесь и сейчас», и не особо выбирая, чем именно.

Читать далее

Как не переедать на зимних каникулах?

Как не переедать на зимних каникулах?

Несмотря на то, что сохранить фигуру во время зимних каникул может оказаться довольно сложно, несколько простых советов точно помогут вам справиться с этой непростой задачей. Набор веса во время праздников — проблема, знакомая многим девушкам. Но как устоять перед всеми…

Читать далее