Как приготовить чиа-пудинг: любимый десерт супермоделей

Как приготовить чиа-пудинг: любимый десерт супермоделей

Большинству так тяжело вставать рано утром. А если добавить к этому то, что дни становятся короче и практически лишены солнца, а температуры уходят все ниже от нуля, то все меньше и меньше желания просыпаться, чтобы продолжать активную часть жизни. И осознание, что…

Читать далее

Как питаться правильно, если нет времени?

Как питаться правильно, если нет времени?

«Питаться правильно» — как часто мы слышим эту фразу! Но какая мотивация за ней стоит? Мода, улучшение самочувствия или нечто более глубокое? Необходимо разобраться, как еда влияет на наш организм, и чем не стоит пренебрегать…

Читать далее

Еда без вреда: любимые десерты

Еда без вреда: любимые десерты

Иногда кажется, что по различным десертам со всего света можно изучать географию! В каждом даже самом отдалённом уголке земли найдётся десертик, прославляющий родину на весь мир. А в странах с богатой кулинарной культурой и историей отдельные…

Читать далее