Как похудеть за 2 недели?

Как похудеть за 2 недели?

Самое сложное — начало. Если вы когда-либо пробовали строгую диету или пытались заниматься спортом, то наверняка уже после первого дня и нескольких попыток чувствовали, что сдаетесь. Вместо того, чтобы воспринимать, как пытку, несколько месяцев строгой диеты и истязания в спорт-зале,…

Читать далее

Как не набрать лишние килограммы после похудения?

Как не набрать лишние килограммы после похудения?

Нет такой девушки, которая хоть раз не задумывалась бы о том, чтобы похудеть с помощью быстрой, жесткой, но и эффективной диеты. Те, кто пробовал пить одну воду, кефир или ел только гречку без масла и соли,…

Читать далее