Среди сторонников здорового питания эта каша — такая же обычная, как продукт из гречки или овсянки.
Читать далееготовить кашу
Что произойдет с фигурой, если питаться крупами
Когда вы слышите слово “каша“, то наверняка вспоминаете детство и гречку с молоком или манку, которую многие так не любили?
Читать далееВосточная каша на вашем столе
Сегодня многие рестораны включают в меню блюда из малоизвестных продуктов, например, из модных и необычных круп. И в их числе есть и булгур.
Читать далееС какими кашами вы похудеете
Когда вы слышите слово “каша“, то наверняка вспоминаете детство и гречку с молоком или манку, которую многие так не любили?
Читать далееСамые опасные каши
С детства вам внушали, что все каши невероятно полезны и надо есть их каждый день?
Читать далееЗа что любить эту кашу?
Иногда девушки в стремлении похудеть отказываются от таких полезных продуктов, как крупы, «потому что они полнят».
Читать далееВечная каша — польза пшена
Пшено получают после очистки зерен проса. Издавна известны его полезные свойства, но к сожалению, в наше время эта крупа и блюда из нее не так популярны.
Читать далееРецепт домашней гранолы
Гранолу всегда стоит иметь дома и обязательно держать ее про запас. Страсть к этим итальянским мюсли стремительно и надолго охватила не только Европу, но и весь мир — они настолько популярны, что многие хозяйки даже пекут их сами! Потому что это…
Читать далееМарганец — влияние на организм
Марганец — микроэлемент, который необходим организму человека в очень небольших количествах. Но и его работа очень важна: он участвует в нормальном функционировании клеток мозга, нервной и репродуктивной систем. Минерал поступает из пищи и хранится в почках, печени,…
Читать далееИнтервальная диета
Наконец-то, появилась диета, позволяющая есть все, что вы хотите и худеть! И она называется — интервальная система питания. Эффективность этого метода похудения была подтверждена многочисленными диетологами. В последние годы такая диета приобрела популярность среди тех, кто хочет…
Читать далее