Жизнь в изоляции меняет планы, цели, отношения с другими людьми, но одно остается неизменным: в то время как ситуация на Земле полна неопределенности, вы всегда можете обратиться к вечным звездам за советом и утешением. Например, принято считать, что Венера отвечает за…
Читать далеев какой одежде удобно заниматься фитнесом
Фитнес за рабочим столом: эффективные упражнения
Вы проводите большую часть дня за рабочим столом, погружаясь в тайны электронной почты и рабочей переписки? Вы начинаете день с рабочего стола? Встречи, конференц-связь, даже небольшие сплетни с коллегами — все это заканчивается в рабочем кресле? Конечно у…
Читать далееВремя быть спортивной!
Прошли времена, когда спортивные топы и леггинсы были чем-то далеким и непонятным. Теперь вы беспокоитесь о своем здоровье, поэтому следите за новостями в мире здорового питания, пьете много чистой воды ежедневно и стараетесь посещать фитнес-центр…
Читать далееФестиваль Reebok в Коломенском
Самые яркие, активные и зажигательные выходные этой весны пройдут 25 и 26 мая 2019 года в музее-заповеднике «Коломенское» на фестивале Reebok. В этом году на протяжении двух дней участников мероприятия будут ждать новые площадки и…
Читать далееВещи, которые следует оставить в прошлом, чтобы стать счастливым
Каждый из нас иногда чувствует себя плохо по какой-то простой причине… Ученые говорят, что есть несколько поводов для депрессии и грусти, таких как химический дисбаланс, стресс, генетическая предрасположенность и лекарства, которые мы пьем. Некоторые из…
Читать далееЯзык доведет: уроки по Скайпу
Уроки через Skype приобрели популярность благодаря нашему быстрому ритму жизни. В спешке Интернет спасает многих. Такие занятия дешевле и доступнее: не надо тратить время на дорогу, достаточно просто сесть за компьютер и получить «дозу» знаний….
Читать далееЧто такое «Плоггинг»?
Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…
Читать далееПланы и цели — как достичь?
Признавайтесь, построили планы на 2018 год, но часть пунктов там сформулирована еще в 2014 или даже раньше? Но по непонятным причинам им не суждено было сбыться. Если относитесь к тем счастливчикам, которые воплощают в жизнь задуманное, то не читайте текст, сразу переходите…
Читать далееКак похудеть и помолодеть необычным способом?
Занятия фитнесом можно сравнить с занятиями вокалом! Так как это, прежде всего, большая физическая нагрузка для всего тела. Также занятия спортом вырабатывают в нас серотонин, гормон счастья. Вспомните, какими радостными и окрыленными вы выходите после…
Читать далееНовое имя в фитнес-моде: Бейонсе
Еще в марте в сети появилась информация о том, что певица Бейонсе запускает собственную линию одежды для фитнеса. Она называется IVY Park и будет представлена на сайте бренда Ivypark.com. Певица решилась на этот проект совместно…
Читать далее