беречь глаза

Дергается глаз — что с этим делать?

Наверняка с каждым из вас случалось это неприятное явление, когда веко вдруг начинало дергаться безо всяких на то причин?

Комплекс полезных упражнений для глаз

При долгой работе за компьютером ваши глаза часто испытывают дискомфорт: сухость, усталость, покраснение. Снять напряжение и немного отдохнуть поможет простая гимнастика.

Темные круги под глазами

Появление темных кругов под глазами обычно связывают с недосыпом. Но недостаток сна – не единственный фактор, который может провоцировать их появление.

Простые упражнения для глаз

Хорошее зрение важно для каждого! Но для здоровья глаз опасна повседневная работа за компьютером.

Вечный вопрос — действительно ли вам нужен специальный крем (гель или сыворотка) для ухода за областью вокруг глаз или нет? Краткий и четкий ответ: крем для глаз не является абсолютной необходимостью. С другой стороны, многие вещи, которые…

Смартфоны вредны для глаз: правда или миф?

В нынешнее время нельзя обойтись без современной техники: работа — ноутбук, личная жизнь — телефон, свободное время дома — телевизор. И все это, как порочный круг. Многие не знают, как правильно пользоваться гаджетами, чтобы не…