Чем заменить продукты животного происхождения при тренировках?

Чем заменить продукты животного происхождения при тренировках?

Стоит ли заменять молоко и мясо растительными продуктами? Насколько действительно полезна вегетарианская диета? Какие аспекты необходимо учесть при переходе на другую систему питания, если вы сделали выбор в пользу растительной пищи? Об этом для Swjournal…

Читать далее

Розовый цвет: модные шоколадки

Розовый цвет: модные шоколадки

Мода давно перестала распространяться лишь на одежду, дизайн и аксессуары. Тенденции формируются во всех сферах жизни — будь то путешествия или даже гастрономические предпочтения. Любительниц разнообразных десертов порадует продукт со свежим оттенком и таким же необычным вкусом — розовый шоколад. Он уже покорил…

Читать далее

Вам приснится Африка

Вам приснится Африка

Слоны, львы и черепахи, королевские замки, красочные рынки и древняя архитектура … В Африке вы можете увидеть то, о чем могли только мечтать. Познакомьтесь с этим невероятным континентом, пройдите приключения, которое смогли испытать лишь немногие. Мы…

Читать далее

Яблочный зефир: для тех, кто следит за фигурой

Яблочный зефир: для тех, кто следит за фигурой

Как ни странно, но зефир — русское блюдо, о котором иностранцы не имеют представления. И этот традиционный и любимый многими десерт не теряет актуальности и в современности. Напротив, он становится все популярнее, и в том…

Читать далее

Идеальный вечер: шоколадный торт

Идеальный вечер: шоколадный торт

Вспоминая о здоровом питании, каждая из нас отлично помнит, чем вредны сладости и почему они запрещены, по крайней мере, до некоторой степени. Но когда хочется расслабиться и получить удовольствие, нет ничего лучше компании десерта, который искренне разделит с вами ваши…

Читать далее

Больше не секрет: какое сладкое есть в Новый год?

Больше не секрет: какое сладкое есть в Новый год?

После того, как стихнет бой курантов, закончится оливье и будут развернуты все подарки, наступит атмосфера спокойствия и умиротворения, предвещающая приближение следующего светлого праздника – Рождества. В эти дни всегда приятно приготовить что-то своими руками, порадовать…

Читать далее

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

Продукты, которые спасут ваш иммунитет

В холодное время года иммунитет нередко серьезно страдает из-за резкой смены температур и недостатка витаминов. Можно ли поддержать здоровье в норме с помощью питания и какие продукты включить в рацион? Об этом расскажет амбассадор сервиса доставки…

Читать далее

Продукты, которые обязательно надо есть на завтрак

Продукты, которые обязательно надо есть на завтрак

Если вы хотите почувствовать себя утром бодрыми, энергичными и встать с кровати с ясным умом, то замените чашку кофе этими 7 продуктами! Овсянка Овсянка — один из лучших продуктов, которые вы можете съесть рано утром. Она даст…

Читать далее

План на ноябрь — пробовать десерты!

План на ноябрь — пробовать десерты!

С каждым осенним днем чаще хочется кутаться в теплый плед, включать любимый фильм и позволять себе отрезать чуть больший кусок пирога. Легко приготовить любимый десерт дома, выйти за ним в ближайшую кофейню или отправиться в…

Читать далее

Как питаться правильно, если нет времени?

Как питаться правильно, если нет времени?

«Питаться правильно» — как часто мы слышим эту фразу! Но какая мотивация за ней стоит? Мода, улучшение самочувствия или нечто более глубокое? Необходимо разобраться, как еда влияет на наш организм, и чем не стоит пренебрегать…

Читать далее
1 2