Сладости, которые не испортят вашу фигуру

Сладости, которые не испортят вашу фигуру

Если вы хотите сбросить несколько килограммов, то не всегда стоит отказываться от таких вкусных закусок и даже вечерних угощений!  Не верьте, если вам говорят, что все сладости вредны. Есть и здоровая пища, которую вы можете съесть без угрызений совести! Есть…

Читать далее

Какие продукты улучшат ваше настроение?

Какие продукты улучшат ваше настроение?

Увы, немногие способны мужественно заедать плохое настроение очень полезной вареной морковкой. Так, незаметно, вместе с тортиком, съеденным с горя, подкрадываются лишние килограммы и плохое самочувствие. Но разве можно улучшить настроение чем-то еще, кроме огромной плитки…

Читать далее

Cамые вкусные новогодние напитки

Cамые вкусные новогодние напитки

Устали каждый новый год довольствоваться шампанским, вином и прочими дежурными напитками? Пить привычный алкоголь на Новый год скучно и даже банально. Другое дело горячие, сладкие и нестандартные варианты, например, мандариновый чай. Ведь это смесь удивительных ингредиентов…

Читать далее

Что полезнее — обычный картофель или батат?

Что полезнее — обычный картофель или батат?

Батат или сладкий картофель — непривычный для России овощ, он редко встречается в меню традиционных ресторанов и еще реже — среди домашних блюд, хотя продается на рынках и в магазинах. В последнее время внимание к нему растет, он…

Читать далее

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Какие продукты дают, а какие отнимают у вас энергию?

Замечали ли вы, что после завтрака вам хочется переделать все дела сразу и пробежаться до края города и обратно, а после обеда или ужина клонит в сон и не хочется шевелиться? Все потому что разные типы…

Читать далее

Простой шоколадный пирог с грушами

Простой шоколадный пирог с грушами

Представьте, субботнее утро, тонкий солнечный свет на подоконнике, тишина, все близкие дома, и кажется, что до понедельника — бесконечность… И вам хочется добавить уюта, приготовить для семьи на завтрак или к обеду что-то простое, но…

Читать далее

Шоколадный торт без выпечки из 4 ингредиентов

Шоколадный торт без выпечки из 4 ингредиентов

Веганский, без глютена, без выпекания, сливочный и с ярким вкусом — это краткое описание быстрого и легкого в приготовлении десерта, состоящего всего из 4 ингредиентов, который точно придется вам по душе. Это идеальный выбор на тот случай, если…

Читать далее

Как очистить организм от сахара?

Как очистить организм от сахара?

Сахар — это то, что любят и едят почти все, хотя хорошо известно, насколько он вреден для здоровья.  И если вы когда-нибудь задумывались об отказе от сладкого, то наверняка знаете, как это может быть сложно. Вместе с пугающими историями о головных болях, слабости, злости, раздражительности…

Читать далее

Кофейно-банановый смузи

Кофейно-банановый смузи

В поисках простой идеи для наслаждения холодным десертом, который освежит вас в летнюю жару, Swjournal нашел рецепт смузи из нескольких ингредиентов, с натуральным подсластителем, напоминающим что-то среднее между мягким мороженным, шоколадом и кофе. Это легкий перекус, здоровый вариант десерта за обедом или…

Читать далее

Что делать, если его слова ложь?

Что делать, если его слова ложь?

Когда вы любите, вы так же хотите, чтобы вас любили в ответ. Когда ваши чувства не разделяют, то мало у кого найдутся точные слова, чтобы описать состояние вашего разбитого сердца. Когда вы любите, вы отдаете человеку все…

Читать далее
1 2 3 9