Если вы не сможете успокоиться и полностью контролировать мысли из-за тревоги, то обратитесь к магии природы … Узнайте о растениях, которые, как было доказано, уменьшают симптомы стресса и тревоги. Лучше пить чай, приготовленный с добавлением этих…
Читать далее
«Это лето точно останется в памяти!» — в который раз говорите вы себе, но как провести его по-настоящему ярко? Главный подарок летнего сезона — теплые уютные ночи, когда можно смело забыть о времени и ловить…
Читать далее
Многие испытывают противоречивые ощущения: на фоне роста продолжительности жизни и продлении активного долголетия, растет тревога о качестве этой жизни. Ведь по данным IMS, к 2020 году каждый второй обитатель планеты будет принимать по 1 препарату…
Читать далее
Вишневая диета – вкусный, легкий и быстрый способ похудеть в начале и середине лета. Ее результат впечатляет – вы будете терять примерно по 1 кг ежедневно! С вишневой диетой можно за короткий срок расстаться с лишними килограммами, помочь организму избавиться от…
Читать далее
Лето уже наступило, а с ним пришло время перевести ваше питание в режим «детокс». Кстати, необязательно полностью переходить на ПП: для начала можно просто разнообразить жизнь продуктами зеленого цвета. Выбирайте то, что вдохновлено природой, и почувствуйте волну свежести…
Читать далее
Одна из ассоциаций с теплым домом и приятной атмосферой, где теплое печенье, горячий чай, любимые книги и фильмы — запах корицы. Он кажется настолько терапевтическим, что мы просто мечтаем постоянно вдыхать непреодолимый аромат этой чудесной специи. Без этого…
Читать далее
Наверное, область вокруг глаз — самое проблемное место на лице. Кожа тут — самая тонкая и сухая, в ней практически нет жировой прослойки, поэтому тут и появляются первые мимические морщинки — гусиные лапки, которые с каждым днем будут…
Читать далее
Случалось ли вам отказывать себе в путешествиях из-за нехватки времени, авралов на работе, да и просто, потому что закончились отпускные дни? Когда хочется сменить декорации и развеяться, не выпадая надолго из будничного ритма, стоит обратиться…
Читать далее
Любимый сериал – целая жизнь, которую мы проживаем вместе с главными героями. Это источник эмоций и даже небольшая личностная перезагрузка. Swjournal собрал подборку ожидаемых сериалов сезона на любой вкус, которые покорят ваше сердце! Устраивайтесь поудобнее и не…
Читать далее
Эстетичный прием пищи насыщает гораздо лучше. Поэтому чай лучше пить из тонких прохладных чашек, сидя на клетчатом стуле посреди залитой солнцем улицы, в маленьком кафе, недалеко от метро Chatelet. Знаете, почему? Потому что так мы получаем удовольствие…
Читать далее