Осторожно! Враги диеты – прямо по курсу! Они бьют точно в цель. Чтобы вы перестали чувствовать голод среди дня и больше не думали, где перекусить на бегу, мы выяснили, какие продукты вызывают повышенный аппетит и создают ощущение, как…
Читать далее
«Питаться правильно» — как часто мы слышим эту фразу! Но какая мотивация за ней стоит? Мода, улучшение самочувствия или нечто более глубокое? Необходимо разобраться, как еда влияет на наш организм, и чем не стоит пренебрегать…
Читать далее
Вести здоровый образ жизни непросто. Далеко не каждый день в расписании есть время для фитнеса, прогулки или приготовления полезных блюд. Для тех, кто стремится к активной жизни, кто хочет успевать больше, достичь лёгкости и внутреннего…
Читать далее
Эта мысль нередко звучит, как «в мире детей», так и «в мире взрослых». Так, согласно статистике увольнения по собственному желанию в 4 из 5 случаев происходит именно после отпуска. Основная причина таких решений – неспособность…
Читать далее
Вы бы с удовольствием устраивали «дни релакс» у себя дома, особенно на кухне, но обстоятельства не располагают к расслаблению? Настроиться на красоту и спокойствие мешают завалы на работе и бытовые заботы? Мы поможем это исправить, раскрыв секреты…
Читать далее
Лето — прекрасная, но короткая пора, и оттого мы так ждем эти месяцы. Летом мы чувствуем жизнь острее, и нам особенно сильно хочется пробовать новое, увлекаться и любить. В такую погоду по утрам так и просятся…
Читать далее
Чтобы по-новому взглянуть на мир вокруг, не нужен телескоп и розовые очки. Достаточно познакомиться с новой страной, где жаркие теплые краски встретят неожиданно щедрыми объятиями и заставят поверить в то, что современная роскошь возможна и без вензелей. Проект Casa…
Читать далее
Возможно, в России Комбата (японский гриб, чайная медуза и квас, фанго, зооглея, морской квас или просто гриб, медузомицет, маньчжурский или морской гриб, гриб Комбуха или Комбука) не так популярен и не так известен, но самом…
Читать далее
Одна из приятных черт лета, помимо солнца и тепла, — свежие овощи и фрукты на рынках, в супермаркетах и, следовательно, в наших холодильниках. Используйте эти продукты не только для еды — огурцы и авокадо будут полезны не…
Читать далее
Лето, будучи редким, но таким долгожданным гостем в России, — благоприятное время, чтобы устроить небольшое путешествие на автомобиле. Вырваться из привычной обстановки и провести уикенд, набравшись новых впечатлений, помогут советы эксперта Ford, Екатерины Комаровой, которая лично…
Читать далее