Что происходит с телом, когда вы едите грейпфрут?

Что происходит с телом, когда вы едите грейпфрут?

Четыре полезных и одно опасное свойство вкусного фрукта! Если несколько лет назад грейпфрут считался экзотическим цитрусовым для ценителей особых вкусов, то сегодня он стал едва ли не самой популярной альтернативой «классическим» апельсинам (но не мандаринам!). Пришло время…

Читать далее

Диета с грейпфрутом

Диета с грейпфрутом

Грейпфрут — ключевой ингредиент этой простой диеты. Почему он так хорош для похудения? Помимо небольшого количества калорий (в 100 г — всего 32 ккал), изобилия витамина С, отсутствия сложных углеводов и большого количества клетчатки, которые…

Читать далее

Почему вы теряете коллаген и как его восполнить?

Почему вы теряете коллаген и как его восполнить?

Что происходит с вашим коллагеном? Отовсюду льётся информация, что он разрушается, рассыпается на глазах, и это ведет к неминуемому старению и еще чуть-чуть, и уже завтра вы превратитесь из красотки а сморщенную старушку… И в качестве спасительного…

Читать далее

Завтрак, который вам понравится: полезные вафли

Завтрак, который вам понравится: полезные вафли

Если вы любите есть сладкое на завтрак, но совесть беспокоит вас, как только вы утром заходите на кухню, есть способ избавиться от мыслей о вреде мучного! Просто немного измените ингредиенты для теста, чтобы получить полезные вафли,…

Читать далее

Какую рыбу нужно есть зимой?

Какую рыбу нужно есть зимой?

Не секрет, что рыба должна быть в вашем рационе, и есть ее следует, по крайней мере, два раза в неделю. Нет лучшего источника жирных кислот омега-3, а они необходимы для красивой кожи, волос и фигуры….

Читать далее

NUTRILITE Формула красоты

NUTRILITE Формула красоты

Каждая девушка стремится привлекательно выглядеть и долгие годы сохранять естественную красоту. Чтобы поддерживать нормальный вес, женщине нужно ежедневно потреблять меньше калорий, чем мужчине. При этом в рационе многих диет часто недостает важных для здоровья витаминов,…

Читать далее

Курс приема коллагена: когда и сколько пить препарат?

Курс приема коллагена: когда и сколько пить препарат?

Как ни странно, при получении коллагена, вы пьете не сам препарат. Вопреки тому, что указано на упаковке, перед вами аминокислоты, благодаря которым и с чьей помощью ваше тело само захочет синтезировать новый коллаген. Это позитивный…

Читать далее

Зеленые ароматы, которые выделят вас из толпы

Зеленые ароматы, которые выделят вас из толпы

Не так важно, любите ли вы «зеленые» ароматы или обходите их стороной… Поверьте на слово, букеты из представленных парфюмов поразят вас и заставят пересмотреть ваше отношение к ним. Травяные запахи — особая категория, которая представляет ароматы тропического леса…

Читать далее

Защита организма: витамин С NUTRILITE

Защита организма: витамин С NUTRILITE

Как правило, дефицит витамина С большинство из нас настигает в период недостатка фруктов и овощей в питании, то есть в зимне-весенний период. Аскорбиновая кислота не вырабатывается человеческим организмом и поступает в него только с растительной пищей. Все знают,…

Читать далее

Новинка в уходовой косметике: феруловая кислота

Новинка в уходовой косметике: феруловая кислота

Ретинол, кальций, оксид цинка — такие сложные названия все чаще можно встретить на упаковках уходовой косметики. Swjournal предлагает узнать, что такое феруловая кислота, откуда она берется и почему в последнее время именно она становится ингредиентом…

Читать далее
1 2 3