Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Как выбрать фитнес так, чтобы быстро похудеть?

Пришла весна, и все больше людей побежали штурмовать фитнес-клубы, чтобы заполучить фигуру мечты. Правильное питание и регулярные занятия спортом давно стали священной мантрой в жизни под тегами «здоровье» и «красота». Оставаться всегда здоровой, молодой и красивой…

Читать далее

Как превратить ванную комнату в спа: простые способы

Как превратить ванную комнату в спа: простые способы

Зимой тело проводит колоссальную работу по поддержанию здоровья и красоты. И мы обязательно должны ему в этом помочь. Как? Ведь до Нового года осталось совсем мало времени. А это значит, что уже полным ходом идут…

Читать далее

Учимся у японок: способы использовать воду

Учимся у японок: способы использовать воду

Вода – главный компонент жизни и источник красоты. Считается, что обильное употребление чистой воды позволяет коже поддерживать влажность и выглядеть здоровой. Поскольку организм человека состоит из воды на 55-75%, то обезвоживание делает кожу сухой и…

Читать далее

Zara дарит подарки!

Zara дарит подарки!

Сюда лучше заглядывать пораньше — пока другие не узнали обо всем самом «вкусном». Испания славится не только жемчужинами, выловленными из океана прошлого, историей, но и необычными идеями на будущее. Хотите ощутить себя путешественником во времени ? Добро…

Читать далее

Косметика, которая освежает, как после спа-процедур

Косметика, которая освежает, как после спа-процедур

Тренд — здоровая и свежая внешность. И для этого уже не нужно изобретать сложные составы и тратить серьезные суммы на различные бьюти-процедуры. Чтобы выглядеть свежо, достаточно правильного ухода. В России SPA-направление приобрело популярность относительно недавно. Еще…

Читать далее

Вода и диета: как избавиться от целлюлита вместе с Vichy Célestins?

Вода и диета: как избавиться от целлюлита вместе с Vichy Célestins?

В 1973 году известное западное издание выпустило революционный материал, в котором всему миру заявило о существовании такого знакомого нам сегодня явления как «целлюлит». Тогда хозяйка бьюти-салона Николь Ронсар порицала дам за наличие у них «апельсиновой…

Читать далее

Тренировки, которые невозможно пропустить!

Тренировки, которые невозможно пропустить!

Посещение фитнес-клуба подразумевает и персональные тренировки, и плавание в бассейне, и групповые программы. В зависимости от цели и предпочтений — аэробные, силовые, танцевальные занятия, боевые искусства, функциональный тренинг и другое. Александр Мироненко, эксперт федеральной сети…

Читать далее

Продукты для борьбы с целлюлитом

Продукты для борьбы с целлюлитом

Эти продукты помогают в борьбе с целлюлитом, который так ненавидят девушки. Весна уже наступила, а это значит, что скоро лето и многие вспомнят о путешествиях, море и о целлюлите, точнее о том, как от него избавиться. И хотя…

Читать далее

Популярные блоггеры раскрывают правду о фитнес-Инстаграме

Популярные блоггеры раскрывают правду о фитнес-Инстаграме

Лет 5 назад только глянцевые журналы и рекламные кампании служили немым укором для девушек, регулярно срывающихся с диеты. Теперь к ним присоединились «фитоняши» — пользовательницы Инстаграма, увлекающиеся спортом, правильным питанием и здоровым образом жизни в…

Читать далее

Центр СПАсения

Центр СПАсения

Если ваше лето совсем не похоже на отпуск на теплом морском побережье, а наполнено жаркой работой, то, возможно, стоит попробовать адаптироваться к летней жизни в городе. Вашим союзником по выживанию в летнем мегаполисе станут салоны…

Читать далее
1 2