Простые правила дня: self care ритуалы

Простые правила дня: self care ритуалы

Начало года — отличное время, чтобы сделать что-то хорошее для себя и предпринять шаги, которые превратят 2020 год в ваш особенный период жизни. Помимо разговоров о мотивации и бизнес-планах,​​ сбалансированном питании и поиске гармонии в повседневности, все чаще встречается и…

Читать далее

Как заново полюбить свою работу?

Как заново полюбить свою работу?

Когда вы приступали к сегодняшней работе, казалось, что это было воплощением всех ваших мечтаний, а затем почему-то все пошло не так, как вы ожидали? У вас больше не осталось творческих идей, вы чувствуете неудовлетворенность, и ваша…

Читать далее

Почему вы чувствуете себя несчастными?

Почему вы чувствуете себя несчастными?

У каждого из нас есть определенные обстоятельства, которые не позволяют нам достичь той жизни, о которой мы мечтаем. Для некоторых это недостаток опыта, для других — отсутствие денег. Секрет в том, что чем дольше вы…

Читать далее

Нервные привычки: чем они опасны и что с ними делать?

Нервные привычки: чем они опасны и что с ними делать?

Постоянное поправление волос, дерганье носом, хруст пальцами, заедание проблем… если вы грызете ногти, часто вращаете шеей, стучите пальцами по столу, то это не потому что вам скучно. Так проявляются нервные привычки, а они в нынешнем суматошном мире так…

Читать далее