Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Правила для женщин, которые в корне изменят вашу жизнь

Как изменить жизнь? Этим вопросом задаются многие девушки. Большинство из них тонут в работе и домашних хлопотах. Порой они забывают об их женском начале, что несомненно приводит к плохим последствиям. А так хочется стать счастливой и радоваться жизни. Мало кто…

Читать далее

Вредные повседневные привычки – а какие есть у вас?

Вредные повседневные привычки – а какие есть у вас?

Новички-поклонники здорового образа жизни часто считают, что расставание с курением, алкоголем и прочими вредными привычками — это самый серьезный шаг на пути к оздоровлению организма. Тем не менее, в повседневной жизни мы часто не придаем…

Читать далее

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Хронические проблемы со сном знакомы 60% населения Земли. Недосып давно обвиняют в появлении ранних морщин, депрессии, лишнего веса и онкологических заболеваний. Как оказалось, бессонница влияет еще и на эффективность труда, мешая продвижению по карьерной лестнице….

Читать далее