Чем полезны фиолетовые продукты?

Чем полезны фиолетовые продукты?

Знаете ли вы, что фрукты и овощи темно-синих и фиолетовых цветов очень полезны для здоровья? Многочисленные исследования показывают, что чем темнее и «синее» продукты, тем больше в них антиоксидантов. Они уменьшают воспалительные процессы и окислительный стресс в организме….

Читать далее

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Термин «суперфуд» сейчас пользуется невероятной популярностью. С помощью СМИ и рекламы этот ярлык наклеивают подчас совершенно бесполезным продуктам. На самом деле, суперфудами считается та еда, которая содержит даже в минимальной порции максимальное количество питательных веществ…

Читать далее