Как не набрать вес зимой?

Как не набрать вес зимой?

Зимой вам постоянно хочется перекусить чем-то сладким, теплым и калорийным? В этом нет ничего удивительного — ваше тело замедлилось и пребывает в режиме «нам нужно как-то выжить этой зимой». Как же избежать влияния холода и недостатка света, и как сделать так, чтобы разыгравшийся аппетит не…

Читать далее

Гибкие диеты: миф или реальность?

Гибкие диеты: миф или реальность?

Хочу есть все, что хочу, и ни в чем себе не отказывать, при этом желаю оставаться красивой, без ненавистных лишних килограммов — такие мысли посещают каждого, кто периодически пробует придерживаться различных диет. И не удивительно, что он пробует их раз за разом, поскольку за 7 дней…

Читать далее

Веганский йогурт с кешью

Веганский йогурт с кешью

Этот веганский йогурт с кешью очень легко приготовить! Для него нужны всего 3 ингредиента, и нет сгущающих, желирующих или любых других странных компонентов. В большинстве промышленных йогуртов с орехами — камедь рожкового дерева или каррагин для образования плотной текстуры,…

Читать далее

Процедура SuperSculpt

Процедура SuperSculpt

Если вы загружены работой и не уделяете достаточно внимания здоровью, но к 14 февраля или мартовским праздникам решили похудеть, позаботиться о фигуре, и при этом если вы против болезненных процедур, то оптимальным решением будет аппаратная методика снижения веса SuperSculpt. В процедуре…

Читать далее

Какие продукты мешают вам получить плоский живот?

Какие продукты мешают вам получить плоский живот?

Если вы сравнительно быстро худеете на диете и с регулярными физическими нагрузками, а живот не уменьшается и талия никак не становится тоньше, то обратите внимание на питание! Может быть, проблема легко решится вместе с исключением из рациона определенных продуктов из…

Читать далее

Самые красивые платья на День Святого Валентина

Самые красивые платья на День Святого Валентина

Любовь — волшебное чувство, вызывающее у вас желание стать лучше, ярче и эффектнее. И День Святого Валентина — хороший повод для преображения. 14 февраля — тот момент, которого ждет любая девушка в счастливых романтических отношениях. Вполне может…

Читать далее

Сауна: польза для здоровья

Сауна: польза для здоровья

Трудно придумать что-то более расслабляющее, чем выходной день в одном из близлежащих СПА-центров. Конечно, там вы можете побаловать себя особым уходом под опытными руками массажиста или косметолога. И наибольший эффект на вас окажет именно посещение сауны, которая…

Читать далее

Продукты которые лучше и дешевле крема от морщин

Продукты которые лучше и дешевле крема от морщин

Вас смущает список ингредиентов в косметических продуктах, который с каждым брендом все длиннее и длиннее, а названия компонентов все загадочнее и экзотичнее? Вы ищете витамины и определенные вещества в составе сывороток или кремов, но не представляете, в…

Читать далее

Нужен ли вашей коже детокс?

Нужен ли вашей коже детокс?

От чего требуется ежедневный детокс? От плохой еды, от вредных привычек, от избытка косметики. Детоксикация нужна даже от плохих людей и отрицательных эмоций! Каждая часть вашего тела и вашей души периодически нуждается в таком глубоком очищении и перезагрузке,…

Читать далее

Лецитин: что это такое и для чего он нужен?

Лецитин: что это такое и для чего он нужен?

Активная часть праздников — уже в прошлом, а вы не можете отойти от напряжения, накопленного в процессе ожидания и подготовки? Или наоборот, чувствуете пустоту от того, что яркие поздравления и волнения от получения подарков позади? Значит, сейчас…

Читать далее
1 2 3 15