Что такое софрология и что с вами сделает софролог?

Что такое софрология и что с вами сделает софролог?

Софрология — не просто чудное новое слово для пополнения личного словаря и возможности блеснуть эрудицией, а законченная, хотя и официально непризнанная наука, популярность которой растет день ото дня. Почему? Мы живем в эпоху, когда особенно ценно хорошее…

Читать далее

Упражнение, в котором нуждается ваше тело, но тяжело выполнять

Упражнение, в котором нуждается ваше тело, но тяжело выполнять

Отжимания словно созданы для самых смелых, сильных и по-настоящему решительных, готовых приложить немало усилий, чтобы выглядеть хорошо. Многие попадали в похожую ситуацию, когда в середине тренировки, когда вы уже потеряли половину сил и вот-вот готовы сдаться, тренер внезапно «вытаскивает туза…

Читать далее

Как бороться с морщинами на лбу?

Как бороться с морщинами на лбу?

Морщины на лбу и между бровями обычно проявляются с возрастом, но вне зависимости от того, сколько вам лет, к ним приводит и масса других факторов, которым можно успешно противостоять. Как образуются морщины на лбу? И как с ними…

Читать далее

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Лучшие продукты для набора мышечной массы

Регулярные упражнения стимулируют рост мышц. Но вы можете не только полагаться на физические упражнения, но и тщательно выбирать пищу, помогающую в наращивании мышечной массы. Потребляйте продукты, содержащие белок, полезные углеводы и жиры. Вам также потребуются…

Читать далее

Как сохранить красоту после 35 лет?

Как сохранить красоту после 35 лет?

Что в первую очередь вам хочется сделать, когда вы замечаете первые возрастные изменения на лице? Конечно, вы тут же решаетесь купить самый лучший омолаживающий крем и записаться к косметологу. Многие десятилетия маркетологи твердили и внушали, что именно маски, кремы, косметический…

Читать далее

Что происходит с телом, когда вы практикуете интервальные тренировки?

Что происходит с телом, когда вы практикуете интервальные тренировки?

Интервальная тренировка — чередование высокой и низкой интенсивности спортивной нагрузки. Другими словами, это одновременно и аэробная, и анаэробная (силовая) тренировки. Такая система не только способствует похудению, но и развивает выносливость. В чем ее плюсы? И…

Читать далее

Какое белье незаметно под облегающей одеждой?

Какое белье незаметно под облегающей одеждой?

Бренд нижнего белья Triumph представляет поколение линейки Amourette для женщин всех возрастов и форм. Ключевая особенность линейки – сочетание женственного ретро-кружева и технологий, с которыми модели становятся удобнее, создают поддержку груди, а также остаются незаметными под одеждой. Классическая…

Читать далее

Купальники, которые быстро высыхают: Triumph

Купальники, которые быстро высыхают: Triumph

Вы романтичны, с утонченным вкусом, поэтому стремитесь быть безупречными во всем? Тогда сегодняшняя коллекция создана именно по вашему велению! Цвета, формы и ткани — почувствуйте себя аристократкой, купающейся в шике и лоске средиземноморской виллы. Бренд нижнего белья, спортивной…

Читать далее

Простые упражнения, которые помогут похудеть

Простые упражнения, которые помогут похудеть

Каждый из нас стремится к красивому, подтянутому и здоровому телу, а в преддверии летнего сезона, этот вопрос становится как никогда актуальным. Перекусы и чаепития на работе, гиподинамичный образ жизни, стрессы — все это может стать…

Читать далее

Весенняя коллекция Florale Triumph

Весенняя коллекция Florale Triumph

Может ли быть путешествие нежным? Да! Встречайте обновленный стиль в оттенках пыльного розового, морской волны, глубокого зеленого — идеальная палитра для весны! И без трендов не обошлось: тонкие линии, декор и вышивка смотрятся блестяще. Хотите взглянуть? Бренд нижнего белья…

Читать далее
1 2