Как похудеть правильно?

Как похудеть правильно?

Все прекрасно понимают, что локального похудения не существует. Невозможно похудеть только в руках, ногах или животе, и при этом оставить округлыми бедра и грудь. Но сохранить женственные пропорции возможно, если следить за питанием и применять…

Читать далее

Соки и диета

Соки и диета

Недавно Российский союз производителей соков провел пресс-ланч: «Эксперты о соках — все, что вы хотите знать», на котором эксперты разговаривали о соках, о возможности использовать соки во время диеты, дали рекомендации по потреблению соков различными возрастными…

Читать далее

Завтракать вкусно и полезно

Завтракать вкусно и полезно

Завтрак — основа всего рациона. От того, что вы съедите в начале дня, будут зависеть скорость обмена веществ, настроение в течение дня и состояние фигуры в целом. Как завтракать вкусно и полезно, а сил на…

Читать далее

Зеленый чай c марокканский мятой и цитрусом

Зеленый чай c марокканский мятой и цитрусом

К новому свежему лету Lipton предлагает нам серию вкусов зеленого чая каждый из них обязательно удивит вас одновременно мягким вкусом и неоспоримой пользой. Этим летом можно выбрать подходящий зеленый чай: с классическим зеленым вкусом Classic Green, c марокканской мятой Moroccan Mint, Citrus Garden с бодрым вкусом…

Читать далее

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

В основе питания каждого человека лежит то, как он относится к себе. Желание употреблять неполезную пищу является своеобразным наказанием. А наказывает женщина себя как правило за то, что она не слушает себя и идет вопреки…

Читать далее

Рецепты для энергичных людей

Рецепты для энергичных людей

С наступлением теплого времени года многие из нас словно «просыпаются», начинают вести себя гораздо активнее, больше гулять, бегать, кататься на роликах, велосипедах, а заодно стараются выполнить максимально больше дел. Это понятно – в теплые дни,…

Читать далее