Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Удовольствие от жизни — это всегда много, сочно и роскошно. Это сказать «да» вещам, которые заставляют ваше сердце петь, но, возможно, далеки от диет и систем здорового питания. Это история, интригующая и неожиданная, которую передаст ваше…

Читать далее

Самая вкусная диета

Самая вкусная диета

Идея использовать для диеты яичницу звучит удивительно, но, как ни странно, она работает благодаря полезным свойствам этого продукта. Известно, что в свежих яйцах много белка, витаминов А, D, Е и К, а также витаминов и минералов группы В….

Читать далее

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

Рецепты счастья: как полюбить полезную еду?

В основе питания каждого человека лежит то, как он относится к себе. Желание употреблять неполезную пищу является своеобразным наказанием. А наказывает женщина себя как правило за то, что она не слушает себя и идет вопреки…

Читать далее

Томаты La Valle

Томаты La Valle

За окном уже давно лето, а у вас дома все еще тучи и серое безвременье? Давайте это исправлять! Всего лишь пара деталей — оливковое масло на ярком подносе, бальзамический соус и настоящие итальянские помидоры на тарелке могут…

Читать далее

Завтраки в кофейне

Завтраки в кофейне

Теперь начать день можно, к примеру, со скрэмбла с томатами и шпинатом, а сэндвич с брезаолой составит компанию сезонным напиткам в промежутке между рабочими встречами. Начните свой день с завтрака Завтрак по праву признан самым…

Читать далее

Уникальные секреты итальянской кухни

Уникальные секреты итальянской кухни

Итальянская кухня — одна из самых популярных в мире, благодаря разнообразию используемых продуктов и ярких вкусовых сочетаний. Итальянская паста и пицца известны всем, но мало кто учитывает региональные традиции приготовления пищи, характерные для этой страны….

Читать далее

Как не превратиться в тетку в декрете?

Как не превратиться в тетку в декрете?

Даже замыленный до дыр и излюбленный «Секс в большом городе» не обошел стороной социальную проблематику женщины с ребенком. Сцены выпадения из жизни активной карьеристки Миранды и горьких слез Шарлотты в подсобке, пожалуй, одни из немногих,…

Читать далее

Рецепты для энергичных людей

Рецепты для энергичных людей

С наступлением теплого времени года многие из нас словно «просыпаются», начинают вести себя гораздо активнее, больше гулять, бегать, кататься на роликах, велосипедах, а заодно стараются выполнить максимально больше дел. Это понятно – в теплые дни,…

Читать далее

Советы молодой маме

Советы молодой маме

Сегодня молодая мама – это самостоятельная женщина, которая зачастую не прибегает к помощи бабушек и дедушек для воспитания ребенка, как это было принято раньше. Современная мама научилась жить в режиме большого количества задач, совмещать материнство,…

Читать далее

Рецепты с необычными вкусами

Рецепты с необычными вкусами

С тех пор когда у людей отпала необходимость бегать за мамонтами, разжигать огонь из мха и отбирать у белок самые вкусные орехи, они стали употреблять пищу не только для насыщения и спасения от голода, но…

Читать далее