Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Протеиновые батончики: есть или не есть сладкое?

Удовольствие от жизни — это всегда много, сочно и роскошно. Это сказать «да» вещам, которые заставляют ваше сердце петь, но, возможно, далеки от диет и систем здорового питания. Это история, интригующая и неожиданная, которую передаст ваше…

Читать далее

Рецепты для энергичных людей

Рецепты для энергичных людей

С наступлением теплого времени года многие из нас словно «просыпаются», начинают вести себя гораздо активнее, больше гулять, бегать, кататься на роликах, велосипедах, а заодно стараются выполнить максимально больше дел. Это понятно – в теплые дни,…

Читать далее

Как приготовить гратен?

Как приготовить гратен?

Гратен — не столько название конкретного блюда, сколько вид приготовления пищи, именуемый «о-гратен». Это запеченное блюдо из мяса, рыбы, овощей, творога, морепродуктов или даже фруктов, покрытое румяной корочкой. В некоторых источниках можно найти мнение о…

Читать далее