Против старения: что нельзя делать по утрам

Против старения: что нельзя делать по утрам

Утро дает ритм дню, поэтому важно начинать эти минуты с пользой для здоровья.  Хотите чтобы сон был в руку, и подъем осуществлялся с правильной ноги? Как мы вас понимаем! И предлагаем сделать так, чтобы в день можно было…

Читать далее

Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Практически все заболевания (включая рак, диабет, ожирение и проблемы с сердцем) связаны с внутренними воспалениями. Диетологи и врачи советуют избегать продуктов, которые становятся причиной таких негативных процессов. Мы составили список самой опасной еды! Сахар и подсластители Вместе с…

Читать далее

План на ноябрь — пробовать десерты!

План на ноябрь — пробовать десерты!

С каждым осенним днем чаще хочется кутаться в теплый плед, включать любимый фильм и позволять себе отрезать чуть больший кусок пирога. Легко приготовить любимый десерт дома, выйти за ним в ближайшую кофейню или отправиться в…

Читать далее

Сезонное меню в «Тануки»

Сезонное меню в «Тануки»

Концептуальный бренд-шеф «Тануки» Олег Чакрян придумал меню для любителей японской еды, готовых к новым ощущениям: остроумное, нескучное, по-осеннему согревающее. Среди блюд: пицца с угрем, хрустящий цыпленок с пак-чой, модный поке с лососем или тунцом —…

Читать далее

«Живая вода» Vichy вернет здоровье суставам

«Живая вода» Vichy вернет здоровье суставам

Все мы знаем, что движение – это жизнь. Природа подарила нам возможность бегать, прыгать и даже кувыркаться через голову. И мы активно пользуемся этим подарком всю жизнь. Долгие годы суставы выдерживают испытания нагрузками, весом, временем,…

Читать далее

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Осторожно! Враги диеты – прямо по курсу! Они бьют точно в цель. Чтобы вы перестали чувствовать голод среди дня и больше не думали, где перекусить на бегу, мы выяснили, какие продукты вызывают повышенный аппетит и создают ощущение, как…

Читать далее

Как угодить мужчине?

Как угодить мужчине?

Женщины любят ушами, а путь к сердцу мужчины лежит через его желудок – мудрость, которая проверена не одним поколением. На тему гастрономических пристрастий представителей сильного пола исписана куча работ. Но тренды никто не отменял!  Давайте и…

Читать далее

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Вы бы с удовольствием устраивали «дни релакс» у себя дома,  особенно на кухне, но обстоятельства не располагают к расслаблению? Настроиться на красоту и спокойствие мешают завалы на работе и бытовые заботы? Мы поможем это исправить, раскрыв секреты…

Читать далее

Маска для лица из меда и дыни

Маска для лица из меда и дыни

Как сделать маску из дыни: рецепт из 2 ингредиентов, с помощью которого уменьшатся морщины и подтянется кожа. Когда сезон дыни в разгаре, используйте наш сегодняшний полезный рецепт, и постарайтесь вспоминать о нем хотя бы несколько раз в неделю….

Читать далее

Потеря веса по системе «5: 2»

Потеря веса по системе «5: 2»

К счастью, cтрогие диеты, которые изматывали тело и душу, вышли из моды. Их сменили безопасные методы похудения, например, новый способ потери веса называется «5: 2». Все началось с публикации результатов исследований Института Балтимора, на основании которых ученые доказали,…

Читать далее
1 2 3