Слива — суперфуд

Слива — суперфуд

Как правило, когда говорят о  суперфудах, то вспоминают экзотическую еду: авокадо, ягоды годжи, семена чиа. Плюс, есть убеждение, что фрукты и овощи, выращенные вдали от России, пользы не дают, что организм жителя России «не заточен» под иностранную…

Читать далее

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Фиолетовый хлеб: новый суперфуд

Термин «суперфуд» сейчас пользуется невероятной популярностью. С помощью СМИ и рекламы этот ярлык наклеивают подчас совершенно бесполезным продуктам. На самом деле, суперфудами считается та еда, которая содержит даже в минимальной порции максимальное количество питательных веществ…

Читать далее