Первые признаки усталости

Первые признаки усталости

Иногда наваливается такая усталость, что внутренний голос словно шепчет вам: «я даже пальцем не хочу шевелить». В такой ситуации перфекционисты с невротическими склонностями обвинят во всем лень и будут презирать собственную слабость, но ни за что не признаются…

Читать далее

Что можно сделать за час?

Что можно сделать за час?

В качестве небольшого напоминания о том, что иногда стоит выделить время только для себя и для вдохновляющих, расслабляющих и мотивирующих занятий, Swjournal составил небольшой список приятных дел, на которые вы, возможно, не смогли найти час или два в течение последних двух месяцев♥ Конечно,…

Читать далее

Полезные слезы: почему вы плачете?

Полезные слезы: почему вы плачете?

Исследователи подтвердили: нет ничего проще и эффективнее, чтобы чувствовать себя лучше, чем… плакать! Хотя стереотипы в обществе бессердечно утверждают, что слезы — признак слабости, ученые говорят, что плач — не только мощное оружие в борьбе со…

Читать далее

Лекарство от депрессии

Лекарство от депрессии

Любые негативные мысли вызывают дисбаланс в организме. Слишком сильное волнение убивает сердце, страх — почки, а грусть — легкие. Тысячу раз все слышали о том, что мысли влияют на вашу жизнь, но кто-то задавался вопросом, что это на самом…

Читать далее

Как правильно реагировать на негатив?

Как правильно реагировать на негатив?

Никто не любит конфликты, но на некоторых они влияют гораздо серьезнее, чем на других. Согласно недавнему исследованию, 20% людей —  высокочувствительны, то есть биологически, по природе более эмоциональны и больше подвержены влиянию окружающего мира. К сожалению, как бы вы не…

Читать далее

Что такое эмоциональная измена?

Что такое эмоциональная измена?

Когда кто-то говорит об измене, вы прежде всего думаете о сексе. Тем не менее, иногда афера может оказаться далеко за пределами спальни. Она может и не включать телесный контакт, но способна стать такой же опасной, если не хуже. Что такое эмоциональная измена? Это…

Читать далее

Семейное счастье

Семейное счастье

Ссоры являются неотъемлемой частью человеческих отношений, но к каждой из них нужно быть готовым заранее, чтобы знать, как ее преодолеть. Любой из нас хотел бы знать секрет успешного брака или отношений, но никто не знает универсального ключа к этому «замку», потому…

Читать далее

Отношения после расставания?

Отношения после расставания?

Любые отношения начинаются со знакомства, даже самые крепкие браки начались со встречи на улице, в магазине, в транспорте, на работе или в поездке. Прекрасно, когда мимолетное знакомство перерастает в дружбу или даже романтические отношения. И…

Читать далее