Секреты красоты японок

Секреты красоты японок

Гладкая кожа, стройная фигура и счастливая улыбка — так выглядят большинство женщин в Японии. Жительницы «Страны заходящего солнца» не отказываются от вкусной еды и считают, что ходьба — лучший вид спорта. Мы узнали несколько секретов вечной молодости японских…

Читать далее

Тайны сна

Тайны сна

Во всем мире отмечается Международный день сна. Девять лет назад ВОЗ учредила этот необычный праздник, который отмечается в пятницу второй полной недели марта, и в этом году выпадает на 17 число. Событие направлено на популяризацию идеи важности здорового…

Читать далее

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Хронические проблемы со сном знакомы 60% населения Земли. Недосып давно обвиняют в появлении ранних морщин, депрессии, лишнего веса и онкологических заболеваний. Как оказалось, бессонница влияет еще и на эффективность труда, мешая продвижению по карьерной лестнице….

Читать далее

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Рано или поздно, но каждому из нас все равно приходят в голову мысли о переменах. Кому-то хочется избавиться от нелюбимой работы, кто-то ищет повод наконец расстаться с нелюбимым мужем, а кому-то кажется, что только переезд…

Читать далее

Как избавиться от бессонницы с помощью йоги?

Как избавиться от бессонницы с помощью йоги?

Страдающий бессонницей человек готов схватиться за любую возможность избавиться от проблемы. Согласно исследованиям одного из зарубежных институтов, периодически от всяческих нарушения сна страдает 45-50% жителей нашей планеты, а половина из них ежедневно борется с бессонницей….

Читать далее

Правила крепкого сна

Правила крепкого сна

Маленьким детям особенно важен отдых положенное время, поскольку малыши быстро растут, еще быстрее познают мир, а на это нужно тратить массу сил. И в тот момент, когда мы видим, что ребенок мирно спит и видит яркие сны, в действительности он перерабатывает ту информацию, которую получил за…

Читать далее

Как не превратиться в тетку в декрете?

Как не превратиться в тетку в декрете?

Даже замыленный до дыр и излюбленный «Секс в большом городе» не обошел стороной социальную проблематику женщины с ребенком. Сцены выпадения из жизни активной карьеристки Миранды и горьких слез Шарлотты в подсобке, пожалуй, одни из немногих,…

Читать далее

Отдых на природе с малышом

Отдых на природе с малышом

Отправляясь на летний пикник с ребенком, вы даете ему возможность получить все лучшее от самой природы. Зеленая трава, чистый воздух, вкусная еда и веселые игры в кругу семьи – казалось бы, что может быть полезнее…

Читать далее

Красивая и здоровая кожа — секреты красоты

Красивая и здоровая кожа — секреты красоты

Натуральное сияние и легкий блеск, не скрытый за слоем пудры, — один из главных бьюти-трендов сезона весна-лето 2016 года. Теперь важно быть не просто красивой, а ухоженной и здоровой. На первый план выходит хорошее состояние…

Читать далее

Как подготовить малыша ко сну?

Как подготовить малыша ко сну?

Каждая мама знает, что непослушные малыши не всегда соблюдают режим сна. Чтобы помочь родителям, JOHNSON’S Baby представил первый в мире ритуал подготовки малышей ко сну с клинически доказанной эффективностью в рамках глобальной кампании «НОЧЬЮ МЫ СПИМ СЛАДКО». Подтвержденная…

Читать далее