Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Как связаны успех в карьере и продолжительность сна?

Хронические проблемы со сном знакомы 60% населения Земли. Недосып давно обвиняют в появлении ранних морщин, депрессии, лишнего веса и онкологических заболеваний. Как оказалось, бессонница влияет еще и на эффективность труда, мешая продвижению по карьерной лестнице….

Читать далее

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Рано или поздно, но каждому из нас все равно приходят в голову мысли о переменах. Кому-то хочется избавиться от нелюбимой работы, кто-то ищет повод наконец расстаться с нелюбимым мужем, а кому-то кажется, что только переезд…

Читать далее