Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Яблоки — самый популярный фрукт в мире, и не просто так! Не случайно появилась пословица «Одно яблоко в день, и доктор вам не понадобится». Эти плоды чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Кроме того, они…

Читать далее

Напитки красоты: три смузи для сияющей кожи

Напитки красоты: три смузи для сияющей кожи

Всем известно, что вид и состояние вашей кожи — часто прямое следствие того, что вы едите. А значит, стоит обратить внимание на продукты и рецепты, которые очистят и улучшат кожу, склонную к воспалениям, акне и покраснению. Этой осенью…

Читать далее