Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Рецепт за 3 минуты — яблочный смузи

Яблоки — самый популярный фрукт в мире, и не просто так! Не случайно появилась пословица «Одно яблоко в день, и доктор вам не понадобится». Эти плоды чрезвычайно богаты антиоксидантами, флавоноидами и пищевыми волокнами. Кроме того, они…

Читать далее

Сахар ускоряет старение?

Сахар ускоряет старение?

Давно известно, что при активном употреблении сладкого развивается ожирение, возникают различные физические и даже психические заболевания, а том числе диабет и нервные расстройства. И даже морщины – сахарные! Ученые выяснили, что из-за него преждевременно стареет кожа! Любому нужна энергия, часть которой приходит из глюкозы…

Читать далее

Яблочная кислота для ухода за кожей

Яблочная кислота для ухода за кожей

Ешьте хотя бы одно яблоко в день и доктор вам не понадобится… а может, не просто доктор, а косметолог? Может, если речь не о самом фрукте, а о яблочной кислоте. Альфа-оксикислота — одна из самых мягких, используемых в косметике. И хотя она…

Читать далее