Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Хорошо есть — хорошо выглядеть!

Практически все заболевания (включая рак, диабет, ожирение и проблемы с сердцем) связаны с внутренними воспалениями. Диетологи и врачи советуют избегать продуктов, которые становятся причиной таких негативных процессов. Мы составили список самой опасной еды! Сахар и подсластители Вместе с…

Читать далее

Витамин C — инструкция по применению

Витамин C — инструкция по применению

Вспомним и расскажем немного нового о витамине С. Это мощный антиоксидант, который применяется в антивозрастной косметике, а также средствах для тусклой и бледной кожи. Поскольку у него антиоксидантные свойства, он борется с негативным воздействием свободных радикалов на кожу,…

Читать далее

Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Внимание: еда, которая повышает аппетит!

Осторожно! Враги диеты – прямо по курсу! Они бьют точно в цель. Чтобы вы перестали чувствовать голод среди дня и больше не думали, где перекусить на бегу, мы выяснили, какие продукты вызывают повышенный аппетит и создают ощущение, как…

Читать далее

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Правильное питание для трудоголиков и лентяев

Вы бы с удовольствием устраивали «дни релакс» у себя дома,  особенно на кухне, но обстоятельства не располагают к расслаблению? Настроиться на красоту и спокойствие мешают завалы на работе и бытовые заботы? Мы поможем это исправить, раскрыв секреты…

Читать далее

Вся правда о витаминах

Вся правда о витаминах

Мы часто задумываемся: какие витамины лучше принимать, как правильно выбрать, не навредив организму? На важные вопросы о витаминах, БАД, тонкостях выбора и применения отвечает Роман Брусанов, врач-дерматолог, бренд-менеджер «Сибирского здоровья». Обязательно ли сдавать анализы перед…

Читать далее

Важные вопросы диетологу

Важные вопросы диетологу

С возрастом обмен веществ у человека меняется, в связи с чем нередко появляются проблемы с лишним весом. В борьбе с килограммами многие отказываются от пищи, недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя…

Читать далее

Фестиваль спорта и здорового образа жизни

Фестиваль спорта и здорового образа жизни

В Москве на ВДНХ прошел V Фестиваль спорта и здорового образа жизни SN PRO EXPO FORUM 2017, у которого нет равных по масштабам в России. Здесь собираются лучшие, чтобы показать «самое-самое». В центре ЗОЖ В фокусе SN PRO…

Читать далее

Вопросы и ответы о здоровье

Вопросы и ответы о здоровье

Идеальная улыбка – это не просто белый цвет зубов и отсутствие кариеса, а целый комплекс факторов. Врач-стоматолог клиники Mr.Dent (www.mrdent.ru) Антон Акопян рассказал о самых необходимых процедурах в гигиене полости рта, которые помогут вам обрести…

Читать далее