К счастью, cтрогие диеты, которые изматывали тело и душу, вышли из моды. Их сменили безопасные методы похудения, например, новый способ потери веса называется «5: 2». Все началось с публикации результатов исследований Института Балтимора, на основании которых ученые доказали,…
Читать далее
Мы часто задумываемся: какие витамины лучше принимать, как правильно выбрать, не навредив организму? На важные вопросы о витаминах, БАД, тонкостях выбора и применения отвечает Роман Брусанов, врач-дерматолог, бренд-менеджер «Сибирского здоровья». Обязательно ли сдавать анализы перед…
Читать далее
С возрастом обмен веществ у человека меняется, в связи с чем нередко появляются проблемы с лишним весом. В борьбе с килограммами многие отказываются от пищи, недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя…
Читать далее
Иногда кажется, что по различным десертам со всего света можно изучать географию! В каждом даже самом отдалённом уголке земли найдётся десертик, прославляющий родину на весь мир. А в странах с богатой кулинарной культурой и историей отдельные…
Читать далее
Кто не любит старые добрые традиции? Новогодние сюрпризы под елкой, праздничный ужин в кругу семьи, ароматный чай морозным январским утром — казалось бы, мелочи, а как они создают настроение! Так и рецепт из нашей коллекции. Винтажный,…
Читать далее
Самое вкусное всегда мы оставили напоследок. Десерты-десертики! Боитесь лишних калорий? Просто тратьте их заранее во время готовки! Сладкая жизнь начинается! Что может быть вкуснее ягодного тарта или ванильного маффина? Риторический вопрос. Если вы тоже не…
Читать далее
Мы – то, что мы едим, и первое, что встречается с потребляемой нами пищей – это зубы. Глупо было бы думать, что пища никак не влияет на здоровье зубов, еще как влияет, причем, сначала –…
Читать далее
Шоколад — уникальное угощение, которое любят почти все. В нем есть некая загадка: но что именно в нем так вкусно и привлекательно — определить трудно. Тем не менее, что-то в нем есть, и именно из-за этого мы…
Читать далее
Отбеливающие, очищающие от зубного налета, освежающие дыхание, со вкусом мяты, банана, клубники… какие только жевательные резинки не лежат горстями на прилавках магазинов! Но так ли безобидны эти цветные пластики и квадратики? Марина Колесниченко, стоматолог-терапевт, главный…
Читать далее
Во время зимы ухаживать за кожей нужно особенно тщательно, например, рекомендуется еженедельно делать скраб для тела. Скраб для тела делает кожу гладкой и мягкой. При этом не нужно идти в салон красоты или покупать дорогие лекарства в аптеках….
Читать далее