Простые и вкусные салаты с рукколой за 10 минут

Простые и вкусные салаты с рукколой за 10 минут

Руккола или итальянский одуванчик — известное средиземноморское растение, используемое в кулинарии еще с древних времен. Несмотря на необычное название и огромную в Европе, его часто можно встретить и на наших столах. Эта трава считается отличным…

Читать далее

Сыр: вред и польза

Сыр: вред и польза

В зимние дни каждый старается найти свой источник энергии, позитива и вдохновения, чтобы сохранять настроение даже когда за окном холод и ветер. Одни пьют кофе, другие предпочитают физическую активность, в то время как третьи получают удовольствие от питательных перекусов. Например, сыр…

Читать далее

Как составить идеальную сырную тарелку?

Как составить идеальную сырную тарелку?

Продукты, которые можно брать руками или так называемый finger food — отличный вариант угощения близких и друзей новогодней ночью, туз в рукаве, когда заявляются неожиданные гости (что не редкость в новогодние каникулы), или щедрый жест от вас, когда вы сами планируете навестить…

Читать далее

Новогоднее меню: действенные способы не набрать лишний вес

Новогоднее меню: действенные способы не набрать лишний вес

Каждый раз мы ждем праздник с нетерпением в предвкушении волшебства. Это время чудес, семейного уюта и душевных посиделок с друзьями. Однако режим, в котором вы обычно проводите эти дни, не может не отразиться на здоровье. Новый год пройдет, а…

Читать далее

Простые салаты к праздничному столу

Простые салаты к праздничному столу

Слоеные салаты — лучшие и простые блюда для новогоднего застолья! Они идеально подходят для праздничного ужина, их легко приготовить и они всегда выглядят ярко и аппетитно. Плюс, это отличный шанс пересмотреть содержимое холодильника! Такие салаты на праздничном…

Читать далее

Эликсир красоты: сок, который поможет выглядеть моложе!

Эликсир красоты: сок, который поможет выглядеть моложе!

В море современных продуктов питания и пищевых добавок мы забываем об основных, тех, которые обычно всегда есть в доме. И один из них — морковь. Это редкий овощ, который полезнее в приготовленном виде, чем в…

Читать далее

Полезные салаты, которые вы захотите приготовить зимой

Полезные салаты, которые вы захотите приготовить зимой

Вы уже начали задумываться о том, что приготовить на предстоящие праздничные дни? Когда привычные «оливье» и «цезари» перестали вызывать восторг, пора воспользоваться новыми полезными рецептами салатов, которые не навредят фигуре. Каким вариантам отдать предпочтение? Как…

Читать далее

Салат с корейской морковкой

Салат с корейской морковкой

Во все времена — морковь продолжает оставаться трендом в кулинарии. И неудивительно! Ведь этот продукт настолько многогранен, что подойдет практически к любому блюду. Рагу, запеканки, десерты или уютные салаты — каким бы ни был ваш…

Читать далее