Как есть авокадо?

Как есть авокадо?

Паста из авокадо — прекрасное дополнение к бутербродам, а вместе с хрустящими овощными чипсами она может стать вкусной закуской перед основными блюдами или просто вариантом перекуса на домашней вечеринке. Паста из авокадо подходит для тостов…

Читать далее

Яичный белок: польза и вред для здоровья

Яичный белок: польза и вред для здоровья

Яйца – питательный продукт, содержащий практически все необходимые человеку полезные вещества, включая протеин и липиды. Белок полон минеральных веществ и важных аминокислот. В чем еще его польза? Калорийность яичного белка намного ниже питательной ценности желтка, зато в нем…

Читать далее

Как похудеть за три дня: быстрая предновогодняя диета

Как похудеть за три дня: быстрая предновогодняя диета

Технически авокадо — мексиканская ягода, но ее не так часто используют во фруктовых салатах. Супермодели часто добавляют эту «крокодилловую грушу» в рацион, потому что, несмотря на высокое содержание жира, диета с авокадо помогает им быстро похудеть. Если вы любите этот экзотический плод, то…

Читать далее

Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Готовим шоколадный мусс вместе с Гвинет Пэлтроу

Гвинет Пэлтроу выпустила третью кулинарную книгу. Первый сборник рецептов подвергся жесточайшей критике: журналисты одного из зарубежных порталов подсчитали, что если следовать советам Гвинет по поводу здорового питания, то на еду надо тратить не менее 300…

Читать далее

Сезонное меню в «Тануки»

Сезонное меню в «Тануки»

Концептуальный бренд-шеф «Тануки» Олег Чакрян придумал меню для любителей японской еды, готовых к новым ощущениям: остроумное, нескучное, по-осеннему согревающее. Среди блюд: пицца с угрем, хрустящий цыпленок с пак-чой, модный поке с лососем или тунцом —…

Читать далее