Проблемы со здоровьем из-за компьютера

Проблемы со здоровьем из-за компьютера

Влияние компьютеров на человеческое здоровье — один из ключевых вопросов нашего времени. Современную жизнь, работу, общение уже нельзя отделить от ноутбуков  и смартфонов – они неотъемлемая их часть. И хотя подобные гаджеты очень полезны, но и постоянное их использование отрицательно отражается на самочувствии. Swjournal выяснил, как постоянная…

Читать далее

Признаки того, что вы слишком много работаете

Признаки того, что вы слишком много работаете

Очень много работы, конечно, полезно для карьеры и банковского счета, но при этом губительно для личной жизни и вредит здоровью. Swjournal собрал привычки типичного трудоголика, и если ваш обычный день включает большинство из этих пунктов, то вам определенно следует…

Читать далее

Базовый план успешной бизнес-леди: как развернуть жизнь на 180 градусов?

Базовый план успешной бизнес-леди: как развернуть жизнь на 180 градусов?

Независимо от того, какую должность вы занимаете и что делаете, план действий позволяет добиваться разных целей и поставленных задач. Запуск бизнеса требует полной самоотдачи. Но даже этого может оказаться недостаточно, если у него нет точки опоры,…

Читать далее

Баланс вместе с Jacobs Gold

Баланс вместе с Jacobs Gold

Раннее весеннее утро. Освещенная теплым солнцем кухня. Громкий щебет птиц за окном. Манящий аромат приготовленного завтрака. Красивая посуда. Вы. Что может сделать это мгновение еще более прекрасным? Ароматный кофе! Не так важно, завтракаете вы или обедаете, проводите время в одиночестве…

Читать далее

Как пьют кофе в Италии и Турции?

Как пьют кофе в Италии и Турции?

Традиции потребления кофе в разных странах во многом отличаются. Иногда это почти культурный код, позволяющий определить «своих» и «чужих». Итальянская и турецкая культура кофе — тоже совершенно разные. Исторически сложилось так: в Италии пьют кофе,…

Читать далее

Семья и карьера: как совместить и не потерять себя?

Семья и карьера: как совместить и не потерять себя?

Многим женщинам знакома дилемма: высокая занятость и уверенные шаги в карьере либо возможность проводить больше времени с семьей? Иногда работа мешает уделять внимание близким, а погружение в радости и трудности материнства становится препятствием на пути к…

Читать далее

Чем можно заменить кофе?

Чем можно заменить кофе?

Многим трудно вообразить себе утро без ароматного пробуждающего кофейного вкуса. Но даже если нутрициологи и разрешают пить кофе в начале дня, то дальше, после обеда они советуют подбирать ему замену. Не секрет, что употребление кофеина в больших объемах вызывает отеки и массу трудностей…

Читать далее

Чашка кофе с тобой — всё, что я хочу

Чашка кофе с тобой — всё, что я хочу

Сочетание кофе, утра и прохладной фарфоровой кружки уже давно перестало быть просто практичной оболочкой утра. Теперь это эксклюзивные инструменты, которые задают тон началу дня. С ними хочется легко вставать по утрам и ярко заканчивать день, засыпать с позитивными…

Читать далее

Розовый латте к 14 февраля

Розовый латте к 14 февраля

Вы когда-нибудь видели настолько женственный и столь красивый напиток, что вам было бы необходимо срочно его сфотографировать для Instagram? Такой латте мы нашли в книге рецептов, написанной Mafalda Pinto Leite. Возможно, вы заметите в нем несколько необычных ингредиентов, о которых вы не…

Читать далее

Маленькие подарки, которые так много значат

Маленькие подарки, которые так много значат

До Нового года осталось меньше месяца – пришло время задуматься о подарках для семьи, друзей или коллег. Мы поможем определиться с выбором и подскажем, как вместе с приятным сюрпризом подарить близким атмосферу праздника. Многие, погружаясь в предновогоднюю…

Читать далее
1 2