Полезные слезы: почему вы плачете?

Полезные слезы: почему вы плачете?

Исследователи подтвердили: нет ничего проще и эффективнее, чтобы чувствовать себя лучше, чем… плакать! Хотя стереотипы в обществе бессердечно утверждают, что слезы — признак слабости, ученые говорят, что плач — не только мощное оружие в борьбе со…

Читать далее

Книжные подарки к 14 февраля

Книжные подарки к 14 февраля

Приятный подарок — хорошо, а если он полезный — то еще лучше. Не стоит занимать очередь за сковородкой или дрелью — с таким презентом 14 февраля может стать последним совместным праздником для вашей пары. Используйте шанс с умом и дарите то,…

Читать далее

Уютные книги о счастье: хюгге

Уютные книги о счастье: хюгге

Как привнести в жизнь традиции счастья из разных культур и чувствовать его каждый день, где бы вы не находились?  Ответы вы найдете в серии «Хюгге. Уютные книги о счастье» от издательства «ОДРИ». Хюгге-тренд, который охватил весь мир пару…

Читать далее

Психосоматика: как тело мстит за нереализованные мечты?

Психосоматика: как тело мстит за нереализованные мечты?

«Все сложно» — передается из поколения в поколение. Мы привыкли думать, что Мир не ОК: подстилать солому на все случаи жизни, перекраивать себя внешне и внутренне, заслуживая право на счастье. На пике тренингов личностного роста…

Читать далее

Как избавиться от привычки откладывать все на потом?

Как избавиться от привычки откладывать все на потом?

Привычка откладывать дела на завтрашний, более благополучный по каким-либо причинам день, называется прокрастинацией. И надо признать, что в последнее время этот синдром приобретает более серьезный характер, влияющий на самочувствие и даже здоровье человека. Прокрастинация на…

Читать далее

Мамины советы, к которым стоит прислушаться

Мамины советы, к которым стоит прислушаться

Проблемами отношений между матерями и дочерьми заполнены все интернет-форумы: их обсуждают не реже, чем измены или рецепты шарлотки. Редкой родительнице удается смириться с тем, что ее ребенок получил образование, устроился на работу и больше не…

Читать далее