Против старения: что нельзя делать по утрам

Против старения: что нельзя делать по утрам

Утро дает ритм дню, поэтому важно начинать эти минуты с пользой для здоровья.  Хотите чтобы сон был в руку, и подъем осуществлялся с правильной ноги? Как мы вас понимаем! И предлагаем сделать так, чтобы в день можно было…

Читать далее

Можно я останусь дома?

Можно я останусь дома?

Эта мысль нередко звучит, как «в мире детей», так и «в мире взрослых». Так, согласно статистике увольнения по собственному желанию в 4 из 5 случаев происходит именно после отпуска. Основная причина таких решений – неспособность…

Читать далее

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Перемен требуют наши сердца: 6 признаков того, что ваша жизнь должна стать другой

Рано или поздно, но каждому из нас все равно приходят в голову мысли о переменах. Кому-то хочется избавиться от нелюбимой работы, кто-то ищет повод наконец расстаться с нелюбимым мужем, а кому-то кажется, что только переезд…

Читать далее

Как пережить стресс на работе?

Как пережить стресс на работе?

Еще столетие назад женщины если и страдали от стресса, то из-за надоевшего быта. Сегодня, по разным данным, от 50 до 70% девушек, работающих в офисе, регулярно испытывают стресс, связанный с дедлайнами, конфликтами с начальством и…

Читать далее

Как отличить здоровые отношения от нездоровых?

Как отличить здоровые отношения от нездоровых?

Статистика неумолима – в современности каждый второй брак приходит к разводу. Для этого всегда находится масса причин: от пристрастия к спиртному одним из супругов рукоприкладства в семье. Но все эти поводы так или иначе можно…

Читать далее