Осторожно! Враги диеты – прямо по курсу! Они бьют точно в цель. Чтобы вы перестали чувствовать голод среди дня и больше не думали, где перекусить на бегу, мы выяснили, какие продукты вызывают повышенный аппетит и создают ощущение, как…
Читать далее
Женщины любят ушами, а путь к сердцу мужчины лежит через его желудок – мудрость, которая проверена не одним поколением. На тему гастрономических пристрастий представителей сильного пола исписана куча работ. Но тренды никто не отменял! Давайте и…
Читать далее
Как правило, когда говорят о суперфудах, то вспоминают экзотическую еду: авокадо, ягоды годжи, семена чиа. Плюс, есть убеждение, что фрукты и овощи, выращенные вдали от России, пользы не дают, что организм жителя России «не заточен» под иностранную…
Читать далее
Вы бы с удовольствием устраивали «дни релакс» у себя дома, особенно на кухне, но обстоятельства не располагают к расслаблению? Настроиться на красоту и спокойствие мешают завалы на работе и бытовые заботы? Мы поможем это исправить, раскрыв секреты…
Читать далее
К счастью, cтрогие диеты, которые изматывали тело и душу, вышли из моды. Их сменили безопасные методы похудения, например, новый способ потери веса называется «5: 2». Все началось с публикации результатов исследований Института Балтимора, на основании которых ученые доказали,…
Читать далее
Мы часто задумываемся: какие витамины лучше принимать, как правильно выбрать, не навредив организму? На важные вопросы о витаминах, БАД, тонкостях выбора и применения отвечает Роман Брусанов, врач-дерматолог, бренд-менеджер «Сибирского здоровья». Обязательно ли сдавать анализы перед…
Читать далее
С возрастом обмен веществ у человека меняется, в связи с чем нередко появляются проблемы с лишним весом. В борьбе с килограммами многие отказываются от пищи, недополучая не только необходимые витамины и элементы, но и теряя…
Читать далее
Побаловать себя десертом, который не помешает активной подготовке к пляжному сезону в вашем персональном спа-салоне? Все дела и невзгоды – в сторону! Они могут подождать. А вот заслуженному отдыху уже не терпится вас осчастливить! Муссы для…
Читать далее
Весна официально здесь, и значит наступило время романтических историй, новых взглядов на отношения и на мужчин. Предлагаем добавить к привычным образам одни из самых интригующих тем сезона — бриться или не бриться? С яркими мифами, откровениями и заблуждениями — они станут вашими…
Читать далее
После помолвки с принцем Гарри, малоизвестная актриса Меган Маркл стала невероятно популярна. Кроме ее стиля и макияжа, поклонники интересуются и тем, что есть новая британская звезда. 36-летняя Меган Маркл выглядит великолепно, она признается, что занимается йогой и…
Читать далее