Простые упражнения, которые помогут похудеть

Простые упражнения, которые помогут похудеть

Каждый из нас стремится к красивому, подтянутому и здоровому телу, а в преддверии летнего сезона, этот вопрос становится как никогда актуальным. Перекусы и чаепития на работе, гиподинамичный образ жизни, стрессы — все это может стать…

Читать далее

Что такое «Плоггинг»?

Что такое «Плоггинг»?

Мудрые скандинавы вновь стараются завоевать мир. На этот раз при помощи пропаганды здорового образа жизни в сочетании с решением экологических проблем – уборкой мусора. Звучит необычно, однако в 2016 году в Швеции стартовал первый в…

Читать далее